登高节周六义工工作安排通知

步频140

一、登高节周六团体赛义工工作
　　目前已知报名周六义工人员有：步频140、白云、脚趾抽筋、jackyzhu、尤龙、善存片、木头MM、蔡蔡、未来佛等人。不知还有无未报名而当天直接去的义工。
　　义工工作：（0）所有义工都带上相机，没有相机的，从有相机的参赛队员那里拿；（1）起点、沿途和终点为参赛队员照相；（2）为他们加油！（3）携带食物到终点；（4）为部分需要的队员带外套
　　周六工作安排如下。
　　（1）食物准备
　　白云周五购买适量的香蕉、面包和巧克力。
　　（2）食物携带
　　八名义工达到梧桐山后，找白云，将分配携带的食物带上比赛终点。
　　（3）咨询哪些队员需要带外套上山
　　咨询那些怕山上冷的队员是否需要带外套上山。
　　（4）终点计时、照相
　　步频140、jackyzhu、木头MM
　　从梧桐山牌坊出发时间：上午8：30
　　（5）起点照相
　　脚趾抽筋
　　起点照相人员不用背食物，尽量轻装，好尽快赶往终点。
　　（6）沿途照相
　　白云、善存片、尤龙、蔡蔡、未来佛。
　　从梧桐山牌坊出发时间：上午8：50、9：00分两批出发

　　请所有义工必须在8：15分之前赶到比赛起点。 集合地点：牌坊右手30米小桥处，马拉松俱乐部大旗下。
　　三支队伍编号：34、36、40，即看见佩戴34、36、40编号的参赛队员，都是我们的人！

二、登高节周日团体赛义工工作

　　周日义工比较多，工作内容同周六。
　　义工达到梧桐山后，找白云，将分配携带的食物带上比赛终点。
　　终点计时、照相：
　　步频140、木头MM、jackyzhu。
　　其他义工，自行安排照相地点。

　　请所有义工必须在8：15分之前赶到比赛起点。

　　谢谢大家！

木头MM

飲料（寳礦力/礦泉水..）是否要給隊員準備？

木头MM

我記得報名的還有曉硯，不知道茶褒會不會空降..

義工上山是徒步還是坐車還沒定哦？要是車能上就好了..

流 云

木头MM wrote:
飲料（寳礦力/礦泉水..）是否要給隊員準備？

队员的水组委会会发,谢谢关心!

步频140

木头MM wrote:
飲料（寳礦力/礦泉水..）是否要給隊員準備？
義工上山是徒步還是坐車還沒定哦？要是車能上就好了..

饮料太沉，带不了多少。

组委会有水。

只能徒步上山了，估计赛会很早就会封山，不让车辆上山的。

南华黄金

义工们辛苦啦!

善存片

估计车是开不上去了

脚趾抽筋

谁来赞助一个相机?

要换的上衣,外套,毛巾,个人的手机,贵重物品要不在起跑前放在一个大包里面我顺便带上去?

木头MM

看樣子寳礦力帶不了多少，食鹽和葡萄糖準備1點好了，自己兌。

请所有义工必须在8：15分之前赶到比赛起点。

从梧桐山牌坊出发时间：上午8：30

徒步上山預計1.5-2個小時，

一、团体赛（名额：50个队，比赛时间：10月24日（周六）上午9：20分）

團體隊員估計10點左右就到終點了， 義工隊得儘早出發才行

毛牛山

车辆八点半左右应该还能让上。
9点50多点就会有人跑到终点。

gcysa

周六团体赛我做义工，如果车上不去，我就过去背东西吧。
运动后需要补充：
1，水：组委会提供和山顶小卖部。
2，碳水化合物：我会采购一批萨其马，比面包好吃。还有白云买的面包等等。
3，钾离子：白云买的香蕉。
4，维生素：我会带一瓶21金维他复合维生素片，里面的维生素基本全了，也还有少量矿物质。

英镑

gcysa wrote:
周六团体赛我做义工，如果车上不去，我就过去背东西吧。
运动后需要补充：
1，水：组委会提供和山顶小卖部。
2，碳水化合物：我会采购一批萨其马，比面包好吃。还有白云买的面包等等。
3，钾离子：白云买的香蕉。
4，维生素：我会带一瓶21金维他复合维生素片，里面的维生素基本全了，也还有少量矿物质。

佛来背衣服最好。去年在山顶等颁奖等好长时间，山顶风大，穿上去的衣服又给汗打湿了，冷！

马奔

马奔感谢各位山友、各位ＸＤＪＭ们的大力支持与无私的关爱！

木头MM

那再準備幾個登山包，然後再帶把小剪刀.隊員還要裁減衣服吧

马奔

茶煲

缺席今年的登高节了
祝各位跑出好成绩！包揽前三！！！！！

游鱼

茶煲也激流勇退

书呆子

向义工们致敬！
我参加周日的个人跑,0730从蛇口出发，还有3个位，有要搭车的请电13502822061

最后的先知

惭愧，上午临时有事，没法去梧桐山给大家加油了！