庆贺李宁iRUN跑步俱乐部（深圳）成立2周年，9月20日万米测验（请见首页分组！）

步频140 · 发表于 2009-8-14 10:25

　　9月23日，李宁iRUN跑步俱乐部深圳RUN友堂成立两周年，为此，将在9月20日（周日）进行万米测验活动庆贺。
　　具体时间、地点待定。
　　另外，提前通知，9月26日，是iRUN-Q3场地认证赛。

　　9月20日万米测验分组情况如下：
　　第一组：
　　白云、善存片、风梨、看花、最后的先知、加州阳光、千山雪、跳跳虎、桌子、陆飞猪、脚趾抽筋、阿红、金威、晓砚、小亚、lu混混、Debby、尤龙、游鱼、天府浪子

　　第二组：
　　步频140、毛牛山、大闸蟹、___精武门、大头猴子、Danny、欧家敬、龙泉驿、深圳的風、啾的一声、大黄羊、自翔、道行、明灯高照、supertom、john、骆驼阿兵、杨老、极限

　　两组人员相互记圈记时，请两组人员都准时到场！

极限 · 发表于 2009-8-14 10:40

支持：）

木头MM · 发表于 2009-8-14 10:51

支持~ ~N久没跑过万米了
27号临近国庆，好些单位要补班/

菖蒲 · 发表于 2009-8-14 11:31

为北马热身，万米Q3两不误。

步频140 · 发表于 2009-8-14 11:36

木头MM wrote:
支持~ ~N久没跑过万米了
27号临近国庆，好些单位要补班/

国庆放假安排，27日上班，26日周六休息。

Q3认证赛安排在26日进行。

跳跳虎 · 发表于 2009-8-14 12:06

支持：）

非典型摇摆 · 发表于 2009-8-14 15:48

以标准万米，验证我实际的时间。

大头猴子 · 发表于 2009-8-15 10:21

好好练习，准备测验！

lu混混 · 发表于 2009-8-15 12:15

跟上好好练习参加测验

Debby · 发表于 2009-8-15 12:32

就等这看楼上的了8D

自翔 · 发表于 2009-8-15 22:41

测万米，认认真真跑下。

夏里巴 · 发表于 2009-8-16 02:02

跑圈？得有人帮忙数圈，超过10圈我就数不过来了 :I

LUOZHIMIN2000 · 发表于 2009-8-17 11:42

巴音 · 发表于 2009-8-17 20:07

虽是慢跑也来测下

天府浪子 · 发表于 2009-8-19 09:07

定好时间、地点后也报名去检验一下自己吧！

桌子 · 发表于 2009-8-19 12:43

精神和肉体都支持

跑不完也要做义工

SZ滑翔 · 发表于 2009-8-21 10:50

支持.

善存片 · 发表于 2009-8-21 22:29

争取破50分

步频140 · 发表于 2009-8-23 13:12

善存片 wrote:
争取破50分

要多跟跑1分56秒一圈的速度。

風~D~行 · 发表于 2009-8-24 08:54

好久没跑了...
争取以每圈1分40秒跑完........

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