我近期迷上跑步了.
有几个人一起跑,跑步后交流吹水估计比较容易坚持下去.
希望喜欢的人进来摆摆尾巴,不是非常严格的活动,有时间就去.反正那地方跑步的人巨多.
时间:1.星期六下午7:00 星期二下午7:00. 星期五下午:7:00.
去的就跟个帖子就可以.如果其它时间想去的,冒个泡可能我也去了.(但不要在早上或则中午.)
活动内容:至少跑三圈.之后做鸟兽散.
有什么建议提出来.
活动记录:
2006-7-5: 深圳的牛.3圈
2006-7-20:深圳的牛.2.5圈
2006-7-23: 深圳的牛.3圈
2006-7-25:深圳的牛：4圈
2006－7－30：跟步频，毛牛混，跑2400米，累死。要多努力才能跟上。
2006-8-5:深圳的牛：就两圈，速度快多了．
2006-8-8:深圳的牛：３圈．爽．
2006-8-10：深圳的牛：才１圈．．
2006-8-15,1圈半,小腿外发酸,怕伤.
2006-8-20 步频，毛牛山，萍果．流星一起跑华侨城中学，他们都完成了１万米，我才６０００米．（事后很后悔没有跑完），用时３０分．够长的．
2006-9-3。华侨城．６８００米．３４．２４＂破记录，哈．
2006-9-6: 1圈..恢复中... |
发表于 2006-7-5 20:01
楼主
发表于 2006-7-13 11:49
