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- 活动类型:
- 出外郊游
- 开始时间:
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2009-2-21 00:00 至 2009-2-21 00:00 商定
- 活动地点:
- 内详
- 性别:
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不限
- 已报名人数:
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13 人
- 剩余名额:
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0 人
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【集合地点】:大巴 梅沙街道办 站右斜对面小店前, 谢绝临时加入! 8:30集合,08:40出发,不罚款,不等人。迟到请勿追赶! 请记得带好过关证件! 【行走线路】大梅沙--马岚--碧岭--打鼓嶂--鹅公髻--木瓜小道--盐田检查站 【线路介绍】10%公路+90%山路+土路,部分路段湿滑且草丛下有乱石,需谨慎行走,累计爬高1300m左右,累计线路长度约25km,全程需行走9-10小时。 【活动主题】穿越城市,感受山野 【伤痛提示】长途疾行,容易拉伤肌肉、韧带,反对勉力坚持,欢迎循序渐进。 【预计费用】无公共费用,若有FB,则AA。 【给养装备】 1. 3升以上饮用水及适当运动饮料(可根据个人情况调整),一餐食物(包括含盐食品),不鼓励负重。 2. 做好走夜路准备,请务必带上头灯及备用电池。防暑药品。有对讲机的请带上。 3. 登山鞋或军胶(即解放鞋)、双肩背包、长袖衣裤、雨披、手套、护膝、个人常备药品、防晒用品,蛇药,垃圾袋、请带好进出关证件!。 【人员限制】12人以内,GG数>MM数 【报名条件】近期一月内完成过标准以上活动。服从下撤安排,有自行下撤能力。 【报名方式】实名制报名,名单确认不分先后。 【具体行程及下撤安排】 因行程不算太紧张,执行按时休息的方式:每小时休息5分钟,每两小时休息10分钟,午餐时或长距离行走后(4小时以上)休息20-30分钟,休息地点不严格随时间,按行程在山顶或山脚休息。行进途中各人按自身节奏,一旦发现心脏有不适感觉要停下调整。 【安全制度】 一、“包底应急物”安全制度: 1。巧克力、饼干、咸菜 ——能量能品; 2。雨衣、防寒服——防雨保温装备; 3。头灯; 4。至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水; 5。个人应急药品。 二、“二人同行”安全制度: 在穿越或登山或其它户外旅行活动其间,任何情况要求至少两人一起结伴同行,不得个人单独行走。 三、“手机开机”安全制度: 在穿越或登山或其它户外旅行活动其间,请一直保持手机畅通,不要关机。 要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人,可能受到领队严重的斥责及批评,并可能受到自觉上交30大洋的FB充公处罚。 “山友安全制度”详情入口: http://www.3hike.com/cgi-bin/board_show.pl?id=45&age=0&pg=1 【注意事项】 1.凡报名人员视同默认户外活动规则,活动中个人如有意外组织者不承担任何责任; 2.活动中听从指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要互助相结合的户外理念; 3.垃圾不集中打包,自己带走自己的垃圾,提倡环保; 4.如大雨则取消活动,于周五12:00之前在本帖通知,敬请留意。领队电话也于周五12:00前发给已确认人员。该电话只作本次活动联系所用,未经机主本人同意切勿挪作它用。 5.出发前会检查给养、装备,不符合要求者将被劝退; 6.注意礼貌,保持同沿途原住民及工作人员的良好关系。请尽量带备用衣物,FB时如餐馆有其它就餐人士,不可过分喧哗,保持驴子的良好形象。 免责声明: 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、协作、向导及财务。 |
已通过 (13 人)
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留言 |
申请时间 |
至美的邂逅
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可以空降不 |
2009-2-19 14:43 |
岩羊
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最后一个报名。 |
2009-2-19 12:49 |
KANEW
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2009-2-18 21:00 |
近点
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继续折腾去.......:) |
2009-2-18 09:07 |
山水相逢
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现在的体力,走全程可能有问题,不过半段没问题了 /你知道哪儿下撤? |
2009-2-17 20:18 |
遇见海
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报名报名~没走过 走一走 |
2009-2-17 15:31 |
山间流云
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支持 |
2009-2-17 09:36 |
西毒2007
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有时间的话就空降! |
2009-2-17 09:23 |
jay
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跟随楼上报名。。 |
2009-2-16 22:34 |
小麦色肌肤
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报名。。 |
2009-2-16 22:33 |
梅兰菊竹
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可惜周六要上班,精神支持! |
2009-2-15 15:32 |
小K
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没空,先混个脸熟! |
2009-2-14 22:02 |
会跑步的蜗牛
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喜羽会分身????????? |
2009-2-12 16:48 |
*山茶花*
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报名 |
2009-2-12 15:58 |
shelley
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沒有走過這條線,想去 |
2009-2-12 12:37 |
風~D~行
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来混个脸熟..很想去但要上班..精神同行.. |
2009-2-12 12:18 |
老姜頭
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這段路确實不錯,反著走MS強度還稍小點,精支一下. |
2009-2-12 11:49 |
喜羽
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抱一个 /鉴于不能分身,放下先 |
2009-2-11 23:53 |
大叶
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上周走错路,没走完.有机会再走一次.精支 |
2009-2-11 15:06 |
叶落都市
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倒着走没走过,不过好象不好辙啊,还是精神支持先! |
2009-2-11 10:28 |
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