老虎涧吸氧梧桐山排毒

梅兰菊竹

盗用安哥的帖子
【活动线路】沙头角老虎涧—大梧桐山顶—废弃公路—莲塘
【活动目的】老虎涧吸氧赏枯水， 感受环保与健康。
【集合时间】1月11日（周日）上午09：30点集合，09：40分出发，不等人.
【集合地点】沙头角海关公交站（过梧桐山（沙头角）隧道第一个公交站） 208、202、205、103等经盐田、大小梅沙、大鹏、南澳等公交车均停靠。
【预计时间】6小时左右
【费用预算】没有公共费用，下山民主选择，需FB另计费AA制！
【报名条件】
1、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。
2、熟悉该路线并自愿协助其它队友的，优先确认。
3、要求负重。活动者务必遵循自助原则，除非出现紧急情况，否则没有人会为你提供水和食物。
4、保险：请大家自行购买保险，经常参加活动者建议购买年险。
5、不接受+1报名，烦请热爱户外的朋友个人注册，并简介您户外经验。

【物资装备】
1、双肩背包、高帮登山鞋、登山杖、长袖衣裤、帽子、手套、毛巾、雨具、备用手机电池、垃圾袋、防晒霜、备用衣裤、药品（十滴水、藿香正气口服液）防蚊喷雾水（剂）等及自己需要的特殊物品；
2.GG4升以上饮用水、MM3升以上饮用水（可根据自己情况带部分运动饮料，欢迎猛驴GG背西瓜），午餐（快加热米、面包等），众多FB物资多多的好!，白兔奶糖，榨菜，防暑防蛇药品等。

【注意事项】
1、凡报名人员视同默认《山友户外公约》户外活动规则。
2、 活动中发起者有义务对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，发起者不会对任何个人承担法律责任，领队也不是保姆。
3、为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了这次活动，表明你已认同你的一切行动要完全服从正领队的整体安排，重要事项可以商量，但最终决定权在正领队，一旦决定请务必服从。 注意安全，有问题或身体不适及早告知领队及其它协作人。

【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
"两人同行"安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走
前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。
中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。
诠释“二人同行”制度标准：
http://www.3hike.com/cgi-bin/topic_show.pl?id=9596&pg=1&age=0&bpg=1#193930

二、“包底应急物”安全制度：
1。巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；
2。雨衣、防寒服——防雨保温装备；
3。头灯；
4。至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5。个人应急药品。

三、“手机开机”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。

要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到领队严重的斥责及批评，并可能受到自觉上交30大洋的FB充公处罚。
“山友安全制度”详情入口：
http://www.3hike.com/cgi-bin/board_show.pl?id=45&age=0&pg=1

【基本安全常识】
1.勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布 中游泳玩水——玩水易出溺水事故
2.不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂
3.擅自、随意、攀爬悬崖容易摔成重伤——摔伤事故频频发生
4.身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故

【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。