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李宁iRUN跑步俱乐部Q4认证赛将于11月28日上午深职院举行!

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发表于 2009-11-6 14:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
  李宁iRUN跑步俱乐部Q4、3000米场地认证赛,将于11月28日上午深职院举行!

  请大家好好准备!

  iRUN报名帖将在11月19日开放,11月25日截至报名,请大家留意!

发表于 2009-11-6 16:28 | 显示全部楼层

回复:李宁iRUN跑步俱乐部Q4认证赛将于12月12日上午深职院举行!

时间好快啊
发表于 2009-11-6 21:38 | 显示全部楼层

回复:李宁iRUN跑步俱乐部Q4认证赛将于12月12日上午深职院举行!

周六要上班,看来今年都没机会参加测试了,
发表于 2009-11-6 22:18 | 显示全部楼层

回复:李宁iRUN跑步俱乐部Q4认证赛将于12月12日上午深职院举行!

对,调整到周日吧
 楼主| 发表于 2009-11-6 22:43 | 显示全部楼层

回复:李宁iRUN跑步俱乐部Q4认证赛将于12月12日上午深职院举行!

白云 wrote:
对,调整到周日吧


Q4认证赛是副业,放在周六。

厦马备战是主业,放在周日。
发表于 2009-11-7 01:22 | 显示全部楼层

回复:李宁iRUN跑步俱乐部Q4认证赛将于12月12日上午深职院举行!

无心插柳 副业更辉煌

又可以超越30秒8D8D8D
发表于 2009-11-7 09:35 | 显示全部楼层

回复:李宁iRUN跑步俱乐部Q4认证赛将于12月12日上午深职院举行!

周六要上班,怎么办:~)
发表于 2009-11-7 10:31 | 显示全部楼层

回复:李宁iRUN跑步俱乐部Q4认证赛将于12月12日上午深职院举行!

很好很好,跟上步频,进11分
发表于 2009-11-8 17:27 | 显示全部楼层

回复:李宁iRUN跑步俱乐部Q4认证赛将于12月12日上午深职院举行!

步频140 wrote:
  李宁iRUN跑步俱乐部Q4、3000米场地认证赛,将于12月12日上午深职院举行!

  请大家好好准备!


赞!
争取参加!
发表于 2009-11-9 09:29 | 显示全部楼层

回复:李宁iRUN跑步俱乐部Q4认证赛将于12月12日上午深职院举行!

争取比Q3进步一点,拿个超越奖
 楼主| 发表于 2009-11-9 09:45 | 显示全部楼层

回复:李宁iRUN跑步俱乐部Q4认证赛将于12月12日上午深职院举行!

估计时间要改期,正在等通知!
发表于 2009-11-9 10:08 | 显示全部楼层

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好的 好好准备副业!
发表于 2009-11-9 11:38 | 显示全部楼层

回复:李宁iRUN跑步俱乐部Q4认证赛将于11月28日上午深职院举行(日期改了!)

好,改到这个日期好,利国利民8D
发表于 2009-11-9 13:17 | 显示全部楼层

回复:李宁iRUN跑步俱乐部Q4认证赛将于11月28日上午深职院举行(日期改了!)

不会吧,那我们去跑上马的就参加不了了?
发表于 2009-11-9 16:42 | 显示全部楼层

回复:李宁iRUN跑步俱乐部Q4认证赛将于11月28日上午深职院举行(日期改了!)

做义工
发表于 2009-11-9 19:33 | 显示全部楼层

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要跑上马,只能错过了,
发表于 2009-11-9 20:14 | 显示全部楼层

回复:李宁iRUN跑步俱乐部Q4认证赛将于11月28日上午深职院举行(日期改了!)

等通知!
发表于 2009-11-10 10:23 | 显示全部楼层

回复:李宁iRUN跑步俱乐部Q4认证赛将于11月28日上午深职院举行(日期改了!)

步频140 wrote:

Q4认证赛是副业,放在周六。

厦马备战是主业,放在周日。

按照自己的计划,准备在11月29日跑一次30公里。28日是否跑3000米,这是一个问题的说?
另一个问题是,我已经按照步频DG上周日的要求,在李宁的iRun注册了,注册的ID:深圳风虎。还需要在那里做什么操作?那里的网页看起来有点找不到北的说。
 楼主| 发表于 2009-11-10 11:46 | 显示全部楼层

回复:李宁iRUN跑步俱乐部Q4认证赛将于11月28日上午深职院举行(日期改了!)

风虎 wrote:
按照自己的计划,准备在11月29日跑一次30公里。28日是否跑3000米,这是一个问题的说?
另一个问题是,我已经按照步频DG上周日的要求,在李宁的iRun注册了,注册的ID:深圳风虎。还需要在那里做什么操作?那里的网页看起来有点找不到北的说。


建议,若周日跑30公里 ,周六3000米放弃;
在iRUN注册之后,找到深圳RUN友堂的页面,在左边选择“加入圈子”。
发表于 2009-11-11 16:23 | 显示全部楼层

回复:李宁iRUN跑步俱乐部Q4认证赛将于11月28日上午深职院举行(日期改了!)

[quote]步频140 wrote:

建议,若周日跑30公里 ,周六3000米放弃

周日刚好要跑30公里,只能选择放弃
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