深切慰问, 多修养修养,我几年前的两次类似受伤也是发生在晚上, 一次是没看到石头台阶受伤,还有一次是没看到华侨城跑道上的女士高跟鞋.
炽天使 wrote:
因为上次认证赛脆弱的腿再次受伤，已经好久没跑步了，看到认证赛忍不住想参加，上周末开始跑了几次，速度虽然下降了很多，但基本上还能跑个3K，不幸的是今天在路上跑撞伤了小腿，裂了一道几公分的口子，缝了4针，现下走路都有问题，短时间内不能跑步了。
事情是这样的，当时是傍晚，虽然天黑了，但还不至于看不见路，过马路时有一辆车驶过，车灯开得很亮，过马路后眼睛一下子还没适应就开始跑，没看见路中间立着一根钢管桩子，结结实实地将小腿撞了上去，当时感觉小腿前中上部伤口一阵剧痛，血如泉涌，急忙用手按住，过一阵才稍稍止血，后来去医院缝针包扎，打破伤风针，折腾两个小时才回家。
现暂时感觉无大碍，应该没伤到筋骨，不过还有明显的疼痛感，医生说因此处血液流量小，可能要两周左右才能康复，这期间会给生活和工作带来诸多不便，实在是有些令人感到遗憾。
这次受伤让人觉得安全问题真是重要啊，如果当时没急着跑，等视力恢复如常后，应该就不会有这样的结果，其实晚上跑步是具有一定危险性的，特别是在路上情况复杂的环境下，希望大家以我为戒，时刻不忘安全第一的原则。
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发表于 2009-3-18 22:33
发表于 2009-3-18 22:59
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