【活动日期】 2008-10-03 到 2008-10-03
【难度级别】 山友C级
【强度级别】 標準+
【线路介绍】 东湖公园--仙湖公园--犁头尖--小梧桐--盘山公路下梧桐山村
一般山路。只有极少量台阶路，部分环山公路。
【活动主题】参与户外有氧运动，锻炼身体。成熟休闲线路、欢迎新人参与，认识户外，了解山友。
【集合时间】上午9:30点集合，10:00准时出发，不等人，迟到请勿追赶，不用解释理由。
【集合地点】东湖公园大门口水池边
【乘车路线】坐车到水库巴士站,行至东湖公园大门口水池边（3，17路终点站，N3,23,29,52,64,106,208,211,300,365,372,351路可达.另外,1路,320路,376路可到东湖站,走３分钟就到了）.
【费用预算】零费用，FB者AA制。
【物资装备】
双肩背包、舒适登山鞋、登山杖、最好穿长袖衣裤、帽子、手套、毛巾、雨具、备用手机电池、头灯、垃圾袋、防晒霜、备用防寒衣裤、药品（十滴水、藿香正气口服液）等及自己需要的特殊物品。
全程GG不少于2升水，MM也要有1.5升水的准备。
自带一餐中饭，中午在专家林休整。
零食及FB物质受欢迎。更欢迎猛驴GG背西瓜 。
【危险提示】
本次活动线路有陡坡，路段有松滑，荆棘等，所以活动过程中必须处处要有危险意识，注意安全，小心谨慎。否则有划伤、蛇伤、野峰蜇伤、摔伤、滚落山坡、甚至生命受损的危险；上山行走，容易拉伤肌肉、韧带，反对勉力坚持，欢迎循序渐进。
【特别提醒】
有可能下雨,请准备好雨具
天气炎热，须防中暑与晒伤
下山可能比较晚，头灯也不能少
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发表于 2008-9-25 20:19
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