东门分部活动记录

天府浪子 · 发表于 2009-6-3 19:54

看到兄弟们个个汗流浃背，光着膀子，真是“牛”

角 · 发表于 2009-6-3 20:40

看地图上的翠竹公园环山路要2公里多的样子，不知道坡度这么样，跟笔架山的环山路差不多吗？

蔡蔡 · 发表于 2009-6-3 21:57

争取有时间也能参加东门跑友的活动！

祥钦 · 发表于 2009-6-4 22:56

漫漫人生路，吾将上下而求索。

非典型摇摆 · 发表于 2009-6-5 14:41

集合点

路跑简略图

非典型摇摆 · 发表于 2009-6-5 14:53

途经的红树林

深南大道（当年的）

标二 · 发表于 2009-6-5 14:56

角 wrote:
看地图上的翠竹公园环山路要2公里多的样子，不知道坡度这么样，跟笔架山的环山路差不多吗？

从康宁医院旁上山的坡度稍长，不过没有笔架山的环山路坡长。另外翠竹公园环山路除了健身场地旁的坡陡以外，就再没什么陡坡或长坡。

标二 · 发表于 2009-6-5 15:02

角 wrote:
看地图上的翠竹公园环山路要2公里多的样子，不知道坡度这么样，跟笔架山的环山路差不多吗？

翠竹公园环山路整个是笔架山的环山路的缩小版，除了康宁医院旁的上山路（直到健身场地）陡且稍长外，其它处平缓短坡。

菖蒲 · 发表于 2009-6-7 13:47

希望东门分部的跑友们注意安全,避免再发生类似强子弟弟中头彩的事情发生.

非典型摇摆 · 发表于 2009-6-7 19:47

翠竹环山跑的跑友，经六五事件后大家都要经一事，长一智。
翠竹山虽然没有人玩蹴踘，但是散步的人群多，大家都在看清路况。
很容易与人相撞，不要跑过快的速度，

___精武门 · 发表于 2009-6-7 20:24

今天到朋友店里来玩。刚好在田贝二路这里，下午四点半没有什么事。就想到翠竹公园去跑一下环山路。跑三圈，顺便会会东门翠竹公园部的跑友。祝愿翠竹公园部越办越精彩。

牛顿 · 发表于 2009-6-9 11:29

欢迎各路跑友到翠竹公园添姿添彩.东门分部欢迎大家

牛顿 · 发表于 2009-6-9 11:33

非典型摇摆 wrote:

途经的红树林

深南大道（当年的）

我们的摇摆部长引用的红树林照片太美了,连我这个没跑过长距离的也忍不住要报名从东门到南山.我一定会跑到的

非典型摇摆 · 发表于 2009-6-9 22:13

2009.6.9
地点：翠竹山环山路
今晚参加人员有，排骨，尤龙，牛顿，赤尊，小泡泡等15人次，有几位跑友因加班缺席。
排骨： 2圈4K
飞翔： 2圈4K
非典型摇摆：3圈6K
小泡泡：打酱油
天府浪子：3圈6K
牛顿：2圈4K
赤尊：3圈6K
明：1圈2K
祥钦：2圈4K
尤龙：3圈6K
香文：1圈2K
鼠宝：1圈2K
蟀妹：义工
猪也会跑步：2圈4K
yang juan：1圈2K

天府浪子 · 发表于 2009-6-9 22:43

今晚在跑步时得到消息强子弟弟已经康复得差不多了，真让我们大家欣慰。强子弟弟早日归队吧！

牛顿 · 发表于 2009-6-10 09:26

我正向我的目标迈进,为年底能参加跑半程马拉松而努力

永远快乐 · 发表于 2009-6-10 10:57

各位加油！！！！为各自目标加油!

东北老姜 · 发表于 2009-6-10 12:37

牛顿 wrote:
我正向我的目标迈进,为年底能参加跑半程马拉松而努力

支持参加全马,要将目标定得高一些!

你的跑步时间比我当初长得多,完全可以为全马做准备.

牧野静弓 · 发表于 2009-6-10 14:08

东北老姜 wrote:

支持参加全马,要将目标定得高一些!
你的跑步时间比我当初长得多,完全可以为全马做准备.

胆子再大一点
步子迈开一点
亩产上万斤
有点大跃进的意味
还是脚踏实地
一步一个脚印比较好

牛顿 · 发表于 2009-6-11 11:17

牧野静弓 wrote:

胆子再大一点
步子迈开一点
亩产上万斤
有点大跃进的意味
还是脚踏实地
一步一个脚印比较好

是啊,一步一个脚印或许好点.6月14日从东门到南山就可见分晓.

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