相约皇崗公園跑步及跳舞，歡迎各位跟貼記錄

燕燕 · 发表于 2006-9-5 13:44

最近这几天有事停跑

刀锋zhanshi · 发表于 2006-9-6 00:22

我也是每晚都跑步不过不在皇岗公园刚看到你的帖在下次我跑步去和你们会合，不知道燕燕MM什么时候才又来跑啊？

燕燕 · 发表于 2006-9-6 13:04

刀锋zhanshi wrote:
我也是每晚都跑步不过不在皇岗公园刚看到你的帖在下次我跑步去和你们会合，不知道燕燕MM什么时候才又来跑啊？

好呀，欢迎。
我今、明晚都有事跑不了，后天周五要去广西德天玩，周一早上回，估计当天有点累，预计下周二继续

你确定要来时最好给我短信吧;)

刀锋zhanshi · 发表于 2006-9-6 22:17

那不是要等很久，，，，，很久！
真怕到时候会忘记啊

燕燕 · 发表于 2006-9-7 01:19

皇岗公园随时欢迎你，而且还有很多滴美女哦，不过大多是在学跳舞，跑步的少

也就几天时间嘛，争取周一陪你跑:I

白云 · 发表于 2006-9-8 23:36

燕MM厉害噢！是不是福田区委对面的那个门啊，还没去过呢，一直想在附近找个运动的地方，总是不得门道。下周加入跑步夜炼队伍啦！

小巧玲珑 · 发表于 2006-9-9 09:22

白云 wrote:
燕MM厉害噢！是不是福田区委对面的那个门啊，还没去过呢，一直想在附近找个运动的地方，总是不得门道。下周加入跑步夜炼队伍啦！

碰面地点：皇岗公园西大门旁的保安亭（益田路，有喷水池广场这边）
也就是很多人在跳舞，踢键子，打羽毛球的那个门

白云 · 发表于 2006-9-9 09:57

小巧玲珑 wrote:
 碰面地点：皇岗公园西大门旁的保安亭（益田路，有喷水池广场这边） 也就是很多人在跳舞，踢键子，打羽毛球的那个门

多谢玲珑MM,清楚了,下周开始行动了.;)

燕燕 · 发表于 2006-9-11 13:49

我的妈吖，今天回来后小腿是一动就痛，估计是一路长途车给折腾的，三夜加起来总共睡了不到十个小时，不过，收获开心快乐无数也值得

坚持爬山跑步，越爬越健康，越跑越美丽

白云 · 发表于 2006-9-11 16:17

今晚有没有人跑？

小巧玲珑 · 发表于 2006-9-11 16:26

燕燕 wrote:
我的妈吖，今天回来后小腿是一动就痛，估计是一路长途车给折腾的，三夜加起来总共睡了不到十个小时，不过，收获开心快乐无数也值得 坚持爬山跑步，越爬越健康，越跑越美丽

好久不见，怪想念的，带了啥好吃的？

白云:几天没跑，好想去，但偶跑的速度怕是跟不上你呀xx(

白云 · 发表于 2006-9-11 17:34

小巧玲珑 wrote:
白云:几天没跑，好想去，但偶跑的速度怕是跟不上你呀xx(

今晚先去热身下,晚上见了,我算是菜鸟呢!

燕燕 · 发表于 2006-9-11 18:03

白云 wrote:
今晚有没有人跑？

今晚我不去了，实在跑不动没办法吖，你可与玲珑MM联系约伴一起跑

燕燕 · 发表于 2006-9-11 18:11

小巧玲珑 wrote:
 好久不见，怪想念的，带了啥好吃的？

像偶这么FB的人肯定少不了买的，多少都会买些所谓的当地特产，改天跑步时给你带来哈，乖乖
还带了个越南GG回来

流云GG · 发表于 2006-9-11 21:58

我现在是围着有网球场的那个草坪跑圈圈，同志们来时可以看到我。准时八点跑！

白云 · 发表于 2006-9-11 23:04

晚上回到家都已经8点一刻了，放下东西，换了衣服和鞋子出门已是近8点半，因住丽阳天下，半走半跑过去估计有十分钟吧。头一次去皇岗公园，看了一下门口的地图，就自个儿开始慢跑，因为不熟悉路线，也就凭着感觉瞎连走带跑了两个小小圈，出门又看下地图，也就是半个公园吧，还在有个健身的角落扭了一会儿腰，做了十个仰卧起坐，还在喷泉那看一帮大姐跳了一段舞，放的伴乐是天路，不错，小风吹着，发了一会儿呆，就回来了，明晚继续了！

小巧玲珑 · 发表于 2006-9-12 10:44

燕燕 wrote:
 像偶这么FB的人肯定少不了买的，多少都会买些所谓的当地特产，改天跑步时给你带来哈，乖乖 还带了个越南GG回来

当地特产，流口水ING
越南GG，狂流口水ING

小巧玲珑 · 发表于 2006-9-12 10:46

白云 wrote:
 今晚先去热身下,晚上见了,我算是菜鸟呢!

昨晚家里有客到访，9点多才走，我就没去跑步了

燕燕 · 发表于 2006-9-12 12:54

美女，若今晚不下雨偶准时到公园，带好吃的给你，还有上次去湘西凤凰买的特产也一起带来。
还有哪些山友要来不？今晚跑步有糖糖果果吃哦

白云 · 发表于 2006-9-12 13:07

下雨也没关系，只要不是大雨，没事的。要是小雨的话，就慢跑，跑步就贵在坚持。

最后这句是说给自己的哩！

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

相约皇崗公園跑步及跳舞，歡迎各位跟貼記錄

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：回复：回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：回复：回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：回复：回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：回复：回复：回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：回复：回复：回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

相约皇崗公園跑步及跳舞，歡迎各位跟貼記錄

回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 回复： 回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 回复： 回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 回复： 回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 回复： 回复： 回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 回复： 回复： 回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复： 相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：回复：回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：回复：回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：回复：回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：回复：回复：回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：回复：回复：回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新

回复：相約夜晚皇崗公園跑步及跳舞或打球踢鍵，附每次記錄更新