荔香公园跑...喜欢就来.长度大概是1500米每圈（这里已成西语的自留地，呵）

西语

今天是情人节.荔香公园15圈,跑的真爽!! 祝大家节日快乐!;)

西语

今天初一, 荔香公园跑了6圈早上,感觉挺好. 花儿都开了,春天来了!

西语

2.19 今天晚上荔香公园9圈
2.21. 今天早上荔香公园11圈,刚下过雨,加上过年车少,空气好啊.跑步真爽. 真希望一年到头深圳的车都这样少就好了.

西语

3.6 日, 天气冷了, 荔香公园5圈+

西语

今早荔香公园6+, 更冷了:I

炽天使

西语把这里变成记录帖了，不如开个个人专帖呢。

Fabio

荔香公园跑步记录,鞭策自己(1.44km/圈):
20070307 4圈
20070313 6圈
20070321 8圈(约1小时，今天发现南光路入口进去沿道路右边走100多米有个钟，可以作粗略计时用)
20070329 7圈(决定每周中跑一次至少10km,周末有空去爬山,没空则再跑一次)
20070404 9圈(约67分钟完成)
20070412 8圈(最近加班较多，体能不佳，速度也慢了些)

以后的在个人贴.

西语

今早荔香公园5+圈, 在大雨中跑,真爽! :I荔香公园一圈确实是1440M, 看来FABIO确实功力增长了8D

白云

又一超具潜力的种子"西语"已横空出世啦!!!

西语

3.12 今早荔香8圈

西语

3.13晚, 荔香12圈,今天跑的很辛苦,坚持完成计划了.

西语

3.15天气热了,今早跑的很辛苦:}), 只跑了6圈荔香

西语

3.20 荔香9圈
3.21 荔香9圈
3.23 荔香12圈坚持要坚持

西语

4.4 晚上荔香6圈,比较累,马拉松后的体能还没恢复过来.
4.6 早上荔香6圈,比较累,马拉松后的体能还是没恢复过来,看来全马的损耗很大啊.:})

Fabio

感觉荔香公园的水泥地跑久了很不舒服,膝盖负荷太大.

东方飘

昨天晚上跑了11圈,本来想到深圳大学跑的,结果没混进去.

西语

4.12早,荔香公园7圈, 41分45秒

西语

Apr, 13th, Friday. :})
荔香6圈, 35分25秒

塞科

西语 wrote:
Apr, 13th, Friday. :}) <BR> 荔香6圈, 35分25秒

建议还是开专贴吧

步频140

呵呵，行使版主权利，我来改标题吧！