为君翻作琵琶行-我的北马小唱

菖蒲

高飞 wrote:
8D

纸枷锁真的挣开了吗？呵呵。

看到此言，使我想起一句诗：“是真的要放弃么？我们心中的恋爱和希望！”。我的心态还不老，难以放弃啊。

菖蒲

风梨 wrote:
“从今天起，继续做一个幸福的人，跑步，爬坡，周游笔架山公园。
从今天起，少喝酒，多活动，面朝户外，心暖花开。”
昌老师，您写得多好，照亮了我们的心灵，“面朝大海，春暖花开”。

心是年轻的就忘记年龄吧，以后在博文中抛开“这般年纪”、“迟暮”、“落辉”、“老得快、懂得迟”等有关年岁阴影，做一个幸福的跑步人。

我很想忘记年龄，可身体不愿意。它老气急败坏地向心灵提抗议：“你不要那么青春之歌好不好？弄得我满是伤患，疲于奔命。”。心灵低语道：“我已经注意到了我们的差距，请耐心点，等着我调整下。到时我们就来曲慢步华尔滋，你不至于太疲劳，而我呢，又带点诗情。”或许这就是我以后跑马拉松的态度，带点诗情的跑步。

菖蒲

牛顿 wrote:
写这一编感想我已经拖了好几个日夜，我总想写些什么但前些时间真的好像不什么在忙，这也只是借口，我应该也要完成我的作业。看完您的那编文章是第二次对它的翻阅，这个您内心深处的想法想能够大胆的用文字表达出来而且能在论坛上发表，让别人知道你内心的想这一点我已经很敬佩，我是一个比较内俭的小伙内心的世界很难对外表达，或许这也是我的生活方式。看了文章最能让我感触的是您跑步的毅力，你对孩子所付出的毅力。您也经常对我说做每一件事都要有毅力但我最缺这一点，就像跑步一样也只是三心两意，每天都想早上起来跑步也只能是想，能够起的来就很奢侈，本来下午要完作业时间看来是不够了,只能是待续……

向摇摆学习，这是我对你的希望。不仅是要学他跑步，（他和你练跑步的起步时间都差不多，但后来呢？---）。也要学他写起文章来直抒胸臆，这对你以后会有很大帮助的。试想想，当你遇到一位好美眉时，你很想表达你的倾慕之情，你低着头，左思考，右思量，当你好不容易找到你觉得合适的语句欲向她表白时，抬头一看，怎么美眉不见了？

daiyu26674648

拜读了！这里高人真多.海带|)

毛牛山

看菖蒲大哥的总结，跑步技巧和古典名作两样都捡到手。:^)

木头MM

菖蒲 wrote:
“顶自己的贴不厚道.但实在是忍不住”，这是善存片在自己顶贴时的自辩。我已经自己顶自己的不少贴了，看到善存片的自辩，搞的有点不大好意思再顶了。可见到有些贴不顶下似乎有点失礼，这算是我的自辩吧。管它呢。既然馒头已经啃过，再多啃几口又有什么关系呢！
我开始顶贴了

木头MM

菖蒲 wrote:
向摇摆学习，这是我对你的希望。不仅是要学他跑步，（他和你练跑步的起步时间都差不多，但后来呢？---）。也要学他写起文章来直抒胸臆，这对你以后会有很大帮助的。试想想，当你遇到一位好美眉时，你很想表达你的倾慕之情，你低着头，左思考，右思量，当你好不容易找到你觉得合适的语句欲向她表白时，抬头一看，怎么美眉不见了？

漂亮，回帖越來越有意思，菖蒲老師也很幽默阿

牛顿

好一句“为君翻作琵琶行”这就能够体现了您对这首长诗的深入理解及对这首长诗的深刻的记忆，把自己都陶醉在那诗境里面，那一刻您仿佛自己也至身于当时“同为天涯沦落人，相逢何必曾相识”，恰好一首长诗也应景您在跑马拉松的一个转折期，在您这么多年积累下来的旧伤旧患再加上您的年纪也慢慢的离开壮年期，在您避开了暑热这个拦路虎后而另一只老虎也在您这次京城马拉松里将它的作用发挥的淋漓尽致“您每跑快一点，它就呲牙咧嘴，您好每跑长一点，它就张牙舞爪”也是这个老虎使您在这次马拉松遇到了挑战，但最后您还是打败了那只老虎在最的关门时刻冲破了终点。“天安门广场已经是人山人海了。一拨接一拨来旅游的团队，四周窜来穿去吆喝着卖东西的小贩，还有最能代表我们民族某种特性的伸着脖子等着看升旗仪式的黑压压的一群人”就像身临其境的感受到了京城热闹气氛，对我这个对京城一无所知的人揭开了她的神秘面沙。您对跑步的执着、热爱，也能在您的“未成曲调先有情”里面深深体会得到，“现在唯一觉得还有激情的就是跑步。我也不太想出去旅游，因为会影响跑步。也不想出外应酬，因为一喝起酒来又会影响跑步（何况我又是个今朝有酒今朝醉的人）。以前喜欢的种种，现在都觉得不重要了，也不留恋。只觉得再不跑跑以后就更跑不动了。这种紧迫感越来越强，如果你了解了爸爸这么多年跋涉的艰辛，就会理解爸爸为什么对跑步会如此坚持”这里你为了你跑步的坚持也为是鼓励你孩子对做任何事情的坚持，不单单是在鼓励你的孩子还有我们，您也一直在鼓励我们做任何事情都得坚持，但这偏偏是我的弱点，以后我不敢说完全可以摆脱这种状态最少能把每一件事情做的最好。开跑后您在4小时53分冲过奥体中心的终点。此时又完成了您马拉松的一个目标，正如你说的“的年华一年一年老去，跑步状态也会一年不如一年”在跑马拉松上也只好慢慢体会其中的乐趣。

菖蒲

毛牛山 wrote:
看菖蒲大哥的总结，跑步技巧和古典名作两样都捡到手。:^)

毛版是快速炼钢，而我则需十年磨剑啊。

菖蒲

牛顿 wrote:
好一句“为君翻作琵琶行”这就能够体现了您对这首长诗的深入理解及对这首长诗的深刻的记忆，把自己都陶醉在那诗境里面，那一刻您仿佛自己也至身于当时“同为天涯沦落人，相逢何必曾相识”，恰好一首长诗也应景您在跑马拉松的一个转折期，在您这么多年积累下来的旧伤旧患再加上您的年纪也慢慢的离开壮年期，在您避开了暑热这个拦路虎后而另一只老虎也在您这次京城马拉松里将它的作用发挥的淋漓尽致“您每跑快一点，它就呲牙咧嘴，您好每跑长一点，它就张牙舞爪”也是这个老虎使您在这次马拉松遇到了挑战，但最后您还是打败了那只老虎在最的关门时刻冲破了终点。“天安门广场已经是人山人海了。一拨接一拨来旅游的团队，四周窜来穿去吆喝着卖东西的小贩，还有最能代表我们民族某种特性的伸着脖子等着看升旗仪式的黑压压的一群人”就像身临其境的感受到了京城热闹气氛，对我这个对京城一无所知的人揭开了她的神秘面沙。您对跑步的执着、热爱，也能在您的“未成曲调先有情”里面深深体会得到，“现在唯一觉得还有激情的就是跑步。我也不太想出去旅游，因为会影响跑步。也不想出外应酬，因为一喝起酒来又会影响跑步（何况我又是个今朝有酒今朝醉的人）。以前喜欢的种种，现在都觉得不重要了，也不留恋。只觉得再不跑跑以后就更跑不动了。这种紧迫感越来越强，如果你了解了爸爸这么多年跋涉的艰辛，就会理解爸爸为什么对跑步会如此坚持”这里你为了你跑步的坚持也为是鼓励你孩子对做任何事情的坚持，不单单是在鼓励你的孩子还有我们，您也一直在鼓励我们做任何事情都得坚持，但这偏偏是我的弱点，以后我不敢说完全可以摆脱这种状态最少能把每一件事情做的最好。开跑后您在4小时53分冲过奥体中心的终点。此时又完成了您马拉松的一个目标，正如你说的“的年华一年一年老去，跑步状态也会一年不如一年”在跑马拉松上也只好慢慢体会其中的乐趣。

当手机急剧改变了人们的交流方式，能从牛顿的帖上读到那么多发自内心的话，着实感动。希望你能尽快动起来，当太阳照着盛开的鲜花时，也不会避过我们这些小草。让我们迎着2010年初升的太阳，在厦马的路上，亲爱的的朋友，我们同行。

菖蒲

今天是光棍节，忍不住顶个贴。
何谓光棍？没结婚的么？当光棍的“棍身”上满是脂粉和裙带。能叫光棍么？如果结了婚的浑身的羽毛给爱情拔光了，口袋里的财产被老婆掏光了，能说他们不是光棍么？况且，光棍成色不同，待遇也有各异。金光棍的棍身上，会被贴满“牛皮癣”似的广告，而铁光棍的棍身上，则是“不沾锅”。闲扯了这些，只是想为跑版做个铺陈，那就是在跑版，不管你是什么光棍，只要你坚持跑，跑出精神跑出风格，你就会得到跑友们的尊重，你就是个好光棍，从这个意义上来说，祝光棍们节日快乐！

风梨

好光棍的标准是什么? 昌老师的标准:就是坚持跑，跑出精神跑出风格的人。那什么是不好的光棍呢？

菖蒲

风梨 wrote:
好光棍的标准是什么? 昌老师的标准:就是坚持跑，跑出精神跑出风格的人。那什么是不好的光棍呢？

我在这里说的好光棍，仅仅是在跑版这块小地方就跑步而言。真正走到社会这个大环境中，是不能简单的用几句话来定光棍们的好坏的。更何况我们那些道德上褒贬的话只是特定环境特定条件下的判断，应用到整个人类就无法判定人性本身的心路历程，用到自然中更是是风马牛不相及了。
快乐跑步,尽兴喝酒,健康跑马,和谐跑板，这是善存片今天光棍节发表在跑版中的感言，如我所想，也就在此再次提一下吧。

木头MM

光棍成色不同，待遇也有各异

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哈阿//老師您真逗
路過，節日問候

菖蒲

木头MM wrote:
光棍成色不同，待遇也有各异

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哈阿//老師您真逗
路過，節日問候

哈，我还能享受木头MM的光棍节的问候。看来我这老而不光的棍子也稍有点成色能获此殊荣。得压抑下兴奋，不然会“光棍”变成“光滚”了。向木头MM致礼！

善存片

我还是收回"顶自己的贴不厚道"这句胡话好了.当时只是自我解嘲哈

期待能经常看到菖蒲前辈的肺腑感言和独到见解8D8D8D

书呆子

顶贴

菖蒲

要不了多久就是Q4与蛇口分部的聚会。一想到喝酒，就想起25年前在深圳第一次大醉的情景，忍不住想顶个帖。可昨天光棍节，已经顶了下帖，再顶？管它的，反正馒头已经啃的差不多了，不在乎最后的一两口了。
25年前的一天，领旨带着公司工会主席和财务部长到深圳湾大酒店（当时是深圳超豪华的酒店）去宴请某公司重量级的人物。对方也是三人，除了重量级的人物外，还有他的一个副手和一个不知来历的美眉。点了龙虾鱼翅燕窝等菜肴后，就开始点酒了。重量级的人物点了XO，他的副手点了茅台，不知来历的美眉半推半就的点的是啤酒。当服务员将酒斟满他们的酒杯后，再来向我们斟时，工会主席一挥手说不会喝，财务部长一开口说不能喝，怎么劝就是油盐不进。把对方搞气了，眼看所谈项目就要泡汤，这时把我搞急了，我拿了三个酒杯，说道我来凑兴，于是乎一杯XO，一杯茅台，一杯啤酒的一杯一杯复一杯的与他们干了起来。干到兴头，已经不胜酒力的我，冲着不知来历的美眉开始了进攻（因为此时，重量级的人物已经挂杯，而他的副手我又不想太多的应酬，不知来历的美眉的实际地位应该是他的副手所不能企及的），然而几杯啤酒过后，不知来历美眉的兴奋成了亢奋，说是代表重量级的人物和我干XO，一杯XO喝完已是满脸山花，然后一把拉着我说是去跳个舞，已经是重心不稳的我差点被拉进她的怀里。这时，重量级的人物站了起来，说是酒就喝到此为止，趁着酒劲的我赶紧问他所谈项目如何？“有时间再说吧”，他淡淡的应了一声。满脸酡红的不知来历的美眉这时挺身而出，要服务员拿来三个杯子斟满XO，然后举起一个杯对着我俩说都干了吧，项目就算是定了！我二话没说，把我的那杯干了。没想到的是，重量级的人物把不知来历的美眉的酒抢了过来递给了我，说是把这杯一口干了，第二天下午去他办公室签合同。已经是天旋地转的我为了公司的利益干了这杯后，摇摇晃晃的把杯子一放，就一头钻到厕所大吐起来，更是一路从深圳湾吐到了东门的公司总部。
项目是敲定了，然而工会主席说我不节制，财务部长说我乱花钱。至于后来喝酒的是是非非以至对人生走向的重要影响那就不是几句话可以道明的。人心啊，难以叵测的人心，制造光明的是人心，制造黑暗的也是人心。所以昨天风梨问我好坏光棍的标准就如同问我什么是时间让我无法回答。我们的诸多烦恼诸多疑问，在笔架山的湖光山色里，在深圳湾海边的云层下都算不了什么。因此，不要老想到该怎么跑？迈开腿就行，不要老想到能不能喝酒，端起杯就行。不要做观念的奴隶。不论你的年纪如何？你看见路上一朵小花的绽放会不会感到愉快?你碰到一个老朋友会不会兴奋?听到音乐会不会电击甚至你读到一篇好文能否赞叹甚至流泪?如果有，你还有几分童心似的天真，我们是朋友。我是一个糊里糊涂过日子的人，我们从何而来，不知道，我们向何处而去，不知道。
算了不再写了，人老话多，免得人家嫌罗嗦。不过，馒头已经啃完，再罗嗦也没粮了，等Q4喝过酒酒后再说吧！

木头MM

友情頂貼/還沒仔細看，

期待能经常看到菖蒲前辈的肺腑感言和独到见解

木头MM

熱騰騰的饅頭