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楼主: 造船人

北马最新战报(深圳跑友全部完成赛事,成绩在首页,风梨成绩超国家二级标准)

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发表于 2009-10-19 09:10 | 显示全部楼层

回复:北马最新战报

大闸蟹,看来要把破3的机会留到厦门马拉松

造船人 wrote:
步频和大闸蟹两人已经完成北马比赛3:3'30"。祝贺![#160][#160][#160][#160][#160][#160]

发表于 2009-10-19 09:13 | 显示全部楼层

回复:回复:回复:北马最新战报

谢谢大家的祝贺!
我们这次参加北马的同学都在关门前完成!
发表于 2009-10-19 09:14 | 显示全部楼层

回复:北马最新战报

南山人民接着发去贺电:热烈祝贺每个人!
发表于 2009-10-19 09:16 | 显示全部楼层

回复:北马最新战报

再发单独贺电:
恭喜风梨!贺喜风梨!你太强了,以后我学习的榜样8D
发表于 2009-10-19 09:21 | 显示全部楼层

回复:北马最新战报

毛牛山 wrote:
太强了,个个都激动人心。
凤梨竟然比偶快,马拉松计划被迫早日提上日程。


毛板大受刺激
风梨,祝厦马还是要快过毛版,让毛版一直郁闷到11年去
发表于 2009-10-19 09:23 | 显示全部楼层

回复:北马最新战报

极限 wrote:
大闸蟹,看来要把破3的机会留到厦门马拉松


呵呵!
这次在30公里是跑了时间2'05'20'',梦想都还出现过好几次呢之后就掉速的越来越差...
破3只待下次了
发表于 2009-10-19 09:25 | 显示全部楼层

回复:回复:北马最新战报

祝贺各位跑友取得佳绩!
发表于 2009-10-19 09:41 | 显示全部楼层

回复:回复:北马最新战报

热烈祝贺!
发表于 2009-10-19 09:45 | 显示全部楼层

北马,我的幸福之行。

前面写的帖子内容,一上传照片,全没了,现在想写也写不出来啦.好可惜呀.
发表于 2009-10-19 09:55 | 显示全部楼层

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祝贺,祝贺.
欢迎楼上幸福平安归来.
补充善存片成绩, 4小时10分以内.
发表于 2009-10-19 10:06 | 显示全部楼层

回复:北马最新战报

大闸蟹 wrote:
呵呵!
这次在30公里是跑了时间2'05'20'',梦想都还出现过好几次呢:


超强超厉害....
下次继续超越哈...
发表于 2009-10-19 10:30 | 显示全部楼层

回复:北马最新战报

祝贺
发表于 2009-10-19 10:51 | 显示全部楼层

回复:回复:北马最新战报

恭贺恭贺取得好成绩!!
凤梨好厉害:})
发表于 2009-10-19 11:04 | 显示全部楼层

回复:回复:北马最新战报

恭贺各位跑友顺利完成北马!!!
发表于 2009-10-19 12:23 | 显示全部楼层

回复:回复:北马最新战报

大闸蟹 wrote:
呵呵!
这次在30公里是跑了时间2'05'20'',梦想都还出现过好几次呢:
------------------
如果严格执行配速跑,300应该是没问题的,前面30公里还是快了
发表于 2009-10-19 12:24 | 显示全部楼层

回复:北马最新战报

脚趾抽筋 wrote:
祝贺,祝贺.
欢迎楼上幸福平安归来.
补充善存片成绩, 4小时10分.


善存片好樣的!離目標只差10分鐘,今年可以完成心願了吧!
发表于 2009-10-19 13:25 | 显示全部楼层

回复:回复:北马最新战报

祝贺众健将取得佳绩。
风梨的成绩很好!
发表于 2009-10-19 13:25 | 显示全部楼层

回复:回复:北马最新战报

回深圳了,再次恭喜风梨,惊人的成绩,预祝未来的诸马再创佳绩,带给我们更多的惊喜
感谢木头MM,脚趾,SHOCKLIN DG等各位跑友的关心,北马顺利完成,除了喝水、撒*,全程慢跑,没让自己走一步.最后成绩是4小时9分24秒.
发表于 2009-10-19 14:17 | 显示全部楼层

回复:回复:北马最新战报

热烈祝贺佳绩一片。
发表于 2009-10-19 14:38 | 显示全部楼层

回复:回复:北马最新战报

恭喜恭喜达成目标!
来晚了。
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