2007年11月25日，笔架山公园西钓鱼湖环湖跑总结

步频140 · 发表于 2007-11-25 16:58

8D

:I

义工无心插柳

步频140 · 发表于 2007-11-25 16:58

:}):I8D

塞科：今天跑得比较爽

步频140 · 发表于 2007-11-25 16:58

:I8D

大家交流跑步心得

步频140 · 发表于 2007-11-25 16:58

8D8D8D8D

高飞：还是跟久重好

步频140 · 发表于 2007-11-25 16:59

:})

;)

今天jiackyzhu的半程跑得不错

步频140 · 发表于 2007-11-25 16:59

:I

义工们已经站了近2个小时，但仍然坚持在岗位上

战狼、机器猫、娜仁

步频140 · 发表于 2007-11-25 16:59

:I8D

大闸蟹：茶煲MM在嚷嚷说饿了，我赶快结束吧。

大闸蟹跑了28圈，计划33圈还有5圈没有跑，结果大闸蟹停下来后，炽天使还跑了4圈。

晓砚 · 发表于 2007-11-25 18:54

宜丰变成ＭＭ？

娜仁 · 发表于 2007-11-25 18:54

检讨一下自己。

李国政成绩是我记的，漏记两圈。
藤藤如果走了一段路的话，可能我打问号那圈就没有。

因为今天义工少，我既报时又计时，忙不过来。:~)好在战狼今天没跑也来做义工，非常感谢！

建议各位跑友，特别是成绩较好的GG们尽可能准时来，这样在计时的时候将成绩差不多的记在一张表上，相互之间在控制节奏上比较好，也方便计时。当然像刚下夜班连早餐还没吃的風~D~行GG还是建议吃些早餐后再跑不迟。

“谴责”茶煲MM每次都来迟，:O)宝安、蛇口的都能准时来，怎么家门口的总来晚，再来迟罚你的强项——唱歌。;)

建议义工准时到场，虽然我们是义务的，既然能来也不差那么一点时间，大家起个早，全当锻炼身体了。刚出发那段时间计时是最忙的，随着停止跑步的人越来越多，后面的计时反而不忙了。野狼王MM在报名贴说“这么多义工了偶就不去占地儿了”，相信跑友们非常欢迎MM来跑版占地儿！

娜仁 · 发表于 2007-11-25 18:57

今天才知道机器猫是高飞+1MM

晓砚 · 发表于 2007-11-25 19:01

刚出发那段时间计时是最忙的，随着停止跑步的人越来越多，后面的计时反而不忙了。

这点身有感触啊，人多确实手忙脚乱，呵呵，上次我就计错啦！

还要罚风Ｄ行唱歌，居然跑三次，人都会被他搞晕

杨梅 · 发表于 2007-11-25 19:18

哇~~久重大哥昨天走了三分之二的三水，今天还跑了22圈！:O)PFPF:})

塞科 · 发表于 2007-11-25 21:17

宜丰和东北老姜的成绩都很棒!赞一个!

娜仁 · 发表于 2007-11-25 21:53

晓砚 wrote:
刚出发那段时间计时是最忙的，随着停止跑步的人越来越多，后面的计时反而不忙了。 这点身有感触啊，人多确实手忙脚乱，呵呵，上次我就计错啦！ 还要罚风Ｄ行唱歌，居然跑三次，人都会被他搞晕

我应该对風~D~行GG说声对不起了！我根本就没给他计时，他来的时候没吃早餐，也不知道他什么时候开始跑的，虽然饿着肚子他跑的还是飞快。

若罚他唱歌还得发我干嚎。

娜仁 · 发表于 2007-11-25 22:09

步频140 wrote:
:I:I 高飞：久重跟丢了，我就咬死造船人大哥

错了，高飞将久重甩开了，高飞后劲很足，毕竟久重昨天走了三水。

步频140 · 发表于 2007-11-25 22:11

呵呵，李国正的圈数漏记了2圈，记录表是23圈，实际跑了25圈。

李国正下来看成绩，很纳闷，23圈就是半程呀，我怎么半程跑了2个小时？

我回来仔细核对，发现在漏了第2、第10圈时间。

步频140 · 发表于 2007-11-25 22:13

炽天使，跑了33圈、即30.36公里，还有关节旧伤不明显疼痛。

步频140 · 发表于 2007-11-25 22:14

jackyzhu，加油

步频140 · 发表于 2007-11-25 22:18

最后，来张FB的

呵呵，不是广角，还是把大闸蟹框到外面去了。8D8D

風~D~行 · 发表于 2007-11-25 22:49

娜仁 wrote:
 我应该对風~D~行GG说声对不起了！我根本就没给他计时，他来的时候没吃早餐，也不知道他什么时候开始跑的，虽然饿着肚子他跑的还是飞快。 若罚他唱歌还得发我干嚎。

呵，没有啦．别说对不起．呵，我跑时给你说了下，不用帮我记时，我自己有记时．呵呵，你们也蛮辛苦的！

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