【集思广益】山友06年冬季首届长跑（公路）团体暨个人赛计划

猪猪 · 发表于 2006-6-5 09:20

支持,可以会同吹雨MM提供全程医疗支援!!!!!!

可惜,我跑不动!

richardg · 发表于 2006-6-8 19:37

建议春秋两季各举办一次。
每月末可小考一次.呵呵.

alex · 发表于 2006-6-27 10:03

冬天跑好，有个想法从深圳跑到香港就好了，从西部通道跑，呵呵！

工作者 · 发表于 2006-6-27 10:59

去做送水小妹，陪跑

清秀梧桐 · 发表于 2006-7-7 12:21

啥时候啊，俺想去试试。

六年除了去年十一都没有跑过

特种兵 · 发表于 2006-7-7 13:40

工作者 wrote:
去做送水嫂子，陪跑

陪黑地跑啊？好啊，俺们也见见嫂子

今天 · 发表于 2006-7-11 14:09

好想法！

老敖 · 发表于 2006-7-11 23:46

届时我跑一百米如下做拉拉

岱岱 · 发表于 2006-7-28 12:35

太长的跑不了，搞个田径短跑的项目

毛牛山 · 发表于 2006-7-28 13:10

岱岱 wrote:
太长的跑不了，搞个田径短跑的项目

普通人百米, 男的跑到13"以内, 女的跑到14"以内, 都是很不错的。我估计自己要跑15”以上。

塞科 · 发表于 2006-7-28 17:15

可以考虑每月集体测试一次5000或10000。如果刚开始锻炼，能坚持的话一定每月都有进步，看到测试成绩的提高一定有信心坚持下去。

首届比赛可以考虑12月底或1月初，就叫“贺岁跑”吧。

步频140 · 发表于 2006-7-28 17:52

塞科 wrote:
可以考虑每月集体测试一次5000或10000。如果刚开始锻炼，能坚持的话一定每月都有进步，看到测试成绩的提高一定有信心坚持下去。 首届比赛可以考虑12月底或1月初，就叫“贺岁跑”吧。

可以。现在跑版的人气旺了，从8月份开始，我们一个月测验一次5000米或10000米。天气热跑5000，凉快些跑10000。

燕燕 · 发表于 2006-8-7 15:26

毛牛山 wrote:
还有半年时间，很漫长的岁月。 边防线，七娘山，坝光，通通去试一番，跑过就知道哪边更好。

真的是牛人吖，见识了8D

流云GG · 发表于 2006-8-15 10:01

我要参加啊，;)

神秘人 · 发表于 2006-8-22 16:53

跑这么长,看样子要把前脚放下来鸟.

豆花 · 发表于 2006-8-26 10:39

呵呵很好的建议啊
跑出健康
跑出美丽
想参加
关注....

冷雨夜 · 发表于 2006-9-1 11:50

豆花 wrote:
呵呵很好的建议啊 跑出健康 跑出美丽 想参加 关注....

豆花参加不？

Annie薇 · 发表于 2006-9-5 14:29

我相信幸福不是偶然的，一起努力去争取吧。到时有机会一定参加。

神秘人 · 发表于 2006-9-26 21:35

这可是盛会哦，有机会再当一次黑哨。

白云 · 发表于 2006-9-26 23:32

好，可以试下.

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