删了

木头MM · 发表于 2008-9-8 19:18

水影好棒~~叹，跑步前已经单车了40公里了！！昨天俺6圈之后本计划9圈就停下休息，第8圈时遇到MM,得知MM已经跑了13圈了，原本想撤的俺就继续陪MM跑下去。。。俺也希望能陪MM跑完后面的17圈，可俺耐力有限，坚持跟MM一起跑了4/5圈就跟不上了，俺的速度控制不好，开始2'30'',后面越来越慢，2‘40''，2’50''最后两圈在3分钟左右了，MM的速度在2'10''左右，一直坚持到最后，赞···大家都很喜欢你，下次继续

。

fresheart · 发表于 2008-9-9 09:25

我昨天7线了，跑到浅水游泳，这个悔啊。

八点起水去运动场站了几圈，好黑。xx(

水影 · 发表于 2008-9-9 09:48

删了

水影 · 发表于 2008-9-10 10:18

删了

木头MM · 发表于 2008-9-10 11:01

哈，真是PF你啊，整一堆公式和数据...
欲速则不达，MM慢慢来吧，自然就好。

fresheart · 发表于 2008-9-10 14:37

7线就是神经了xx(。

我也还差两公斤

水影 · 发表于 2008-9-12 14:13

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水影 · 发表于 2008-9-12 20:43

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水影 · 发表于 2008-9-15 09:06

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yakie · 发表于 2008-9-16 14:08

原来是史上最牛情书那位啊,久仰久仰8D

yakie · 发表于 2008-9-16 14:17

我也骑车的,因为在磨房自行车版混,所以看到史上最强情书就想起了,上次铁人3项的事印象深刻啊.
现在跑步多了,骑车只是上下班.
也打算写日记...

水影 · 发表于 2008-9-17 16:22

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犁圃 · 发表于 2008-9-18 10:55

能否告诉野外游泳的大水潭具体位置和走法？
谢谢！

fresheart · 发表于 2008-9-19 09:33

同问水潭位置

水影 · 发表于 2008-9-19 12:26

删了

narcissus · 发表于 2008-9-19 21:19

看描述好像是铁岗水库啊

俺5岁起就年年在江河里泡啦，天热时俺们乡亲时兴家家户户都带着小猫小狗的去泡水

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