东门分部活动记录

香文 · 发表于 2009-7-28 15:46

有热爱就自然会坚持
菖老师说的真好

小卢 · 发表于 2009-7-28 16:49

坚持跑步目标减去体重20公斤！

非典型摇摆 · 发表于 2009-7-29 09:11

2009.7.28
东门分部环山跑

中天山友：3圈6KM
中天山友之子：1圈2KM
沙沙：1圈2KM
标二：2圈4KM
勤勤：1圈2KM
祥钦：1圈2KM
强子哥哥：2圈4KM
江西团长：2圈4KM
小卢：1圈2KM
非典型摇摆：3圈6KM
牛顿：1圈2KM

菖蒲 · 发表于 2009-7-29 09:23

向中天山友学习!

天府浪子 · 发表于 2009-7-29 09:24

由于昨晚临时有事，故没有参加大部队的活动。只好今天早上起来补课，早上七点准时来到儿童公园，快跑四圈后满跑三圈，接着再快跑四圈，总共用时50分钟。

菖蒲 · 发表于 2009-7-29 09:25

向天府浪子致意

天府浪子 · 发表于 2009-7-29 10:17

谢谢昌老！想你看齐！

永远快乐 · 发表于 2009-7-29 10:37

由于昨天在东门参加执勤，没有去了，虽然没有时间去昨天的训练说实在的很想去的比赛也马上快开始了希望大家有时间尽量参加训练天气比较热大家也多多注意

顺子 · 发表于 2009-7-29 14:12

就在我家门口呢,虽然跑不动,但是想减肥,明天去看看.

香文 · 发表于 2009-7-29 14:41

昨天没有我的成绩呀
我跑了2圈4KM呀 555

强子弟弟 · 发表于 2009-7-29 14:45

由于昨天在东门参加执勤，没有去了，虽然没有时间去昨天的训练说实在的很想去的比赛也马上快开始了天气比较热大家也多多注意

非典型摇摆 · 发表于 2009-7-29 15:39

香文 wrote:
昨天没有我的成绩呀
我跑了2圈4KM呀 555

漏了~~昨晚没有到看到你:I

菖蒲 · 发表于 2009-7-30 10:43

今晚又是训练时。起跑时如没看到摇摆，跑完后依然没见到他时，就发短信告知他你的圈数和时间吧。

永远快乐 · 发表于 2009-7-30 13:30

请各位抓紧训练跑出东门的势气

香文 · 发表于 2009-7-30 14:17

漏了~~昨晚没有到看到你
非典型摇摆：我早到了，下次没有看到你我再告诉你。呵呵

非典型摇摆 · 发表于 2009-7-30 15:26

香文 wrote:
漏了~~昨晚没有到看到你
非典型摇摆：我早到了，下次没有看到你我再告诉你。呵呵

你跑的太快了~~追不到你，很明显的进步你

菖蒲 · 发表于 2009-7-30 15:59

小卢 wrote:
坚持跑步目标减去体重20公斤！

祝你迈开坚实的一步，并向着自己的目标努力。跑步犹如人生,总会有些阻力。只要坚持,就有可能突破阻力,实现心愿。

非典型摇摆 · 发表于 2009-7-30 21:06

2009.7.30
东门分部翠竹环山跑
天气：中到大雨

永远快乐：4圈8KM
非典型摇摆：4圈8KM
天府浪子：3圈6KM
香文：2圈4KM
香文+1：2圈4KM
湖容庆：3圈6KM
湖容庆+1：义工
湖容庆+2：1圈2KM
湖容庆+3：3圈6KM
中天山友：3圈6KM
中天山友+1：2圈4KM
沙沙：1圈2KM
勤勤：2圈4KM
江西团长：2圈4KM
标二：2圈4KM
牛顿：2圈4KM
湖容Z：1圈2KM
强子弟弟：1圈2KM
小卢：1圈2KM
琴心剑胆：2圈4KM

天府浪子 · 发表于 2009-7-30 22:00

雨中的追逐。脚步声，呼吸声，相互的加油声，通通被今晚的雨声所吞没掉。在公园里散步的，爬山的，打羽毛球的等通通被大雨给“请”回家去了。能见到的就是我部跑友在雨中你追我赶的身影。

琴心剑胆 · 发表于 2009-7-31 09:28

风中雨中相追逐,任凭雨汗相和流!

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