2009年05月22日（星期五） 罗湖分部(第200910期)总结：
今晚到场的跑友：（按照签到顺序）
最后的先知、欧家敬（第1次参加罗湖翠园有活动）、家敬加胖仔（翠园初二的学生）、飞飞鱼、小凤、蓝烟、蓝烟女儿、蔡蔡、长寿、长寿+1、大黄羊、老少、高飞、牧野静弓、东北老姜，共计15人。
东门的跑友十几号人不到19点就到了翠园田径场大门口，保安突然不让进了，赤尊打来电话说明了此事，我也刚刚到家，答复会马上赶到翠园，等我到了田径场，东门跑友已等不得，电话得知此时众人已开车到了翠园公园准备跑山，只能祝他们跑得开心了。
在大家跑步的过程中老天陆陆续续地下着忽急忽缓的阵雨，好多人都是在雨中奔跑着，尽情体验着雨中跑步的感觉，其实很爽。
01、最后的先知：20圈。
02、欧家敬：带胖仔练习基本动作。
03、家敬加胖仔：由家敬带着练习跑步基本动作。
04、飞飞鱼：8圈
05、小凤：8圈
06、蓝烟：打酱油。
07、蓝烟女儿：观摩。
08、蔡蔡：？？？
09、长寿：今晚跑得不多，主要是带着他的GF跑。
10、长寿+1：主要是由长寿带着跑了几圈。
11、大黄羊：3km,12'03''，已轻松打破东北老姜Q1(12'04'')的成绩，呵呵~~~
12、老少：10km,56'14''，是今晚场地距离跑得最多的人，也是淋雨最多的人。
13、高飞：从莲塘跑到翠园田径场+1km(3'56'')+1km(4'12'')+从翠园再跑回莲塘,近来跑步动作大为改观，跑姿很漂亮。
14、牧野静弓：5km,约38'。
15、东北老姜：3km,13'00''。
（最后是激动人心的欧家敬大战长寿，进行了两轮的100米PK，我和老少负责计时，胖仔负责发令，两次成绩分别是12'02''和12'01''，欧家敬穿钉鞋，长寿穿多威，场地湿滑,成绩已很不错。）
照片后上，也请东门的跑友们上传你们的照片，谢谢！ |
发表于 2009-5-19 23:51
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