罗湖翠园田径场跑圈训练讨论贴(路线请见首贴图示）

蓝烟 · 发表于 2008-9-2 10:32

终于下到软件了,可以上相片了.

蓝烟 · 发表于 2008-9-2 10:36

晓砚,天凉点就一起上山吧.

蓝烟 · 发表于 2008-9-2 10:37

蓝烟 · 发表于 2008-9-2 10:38

蓝烟 · 发表于 2008-9-2 10:39

蓝烟 · 发表于 2008-9-2 10:39

蓝烟 · 发表于 2008-9-2 10:40

蓝烟 · 发表于 2008-9-2 10:40

蓝烟 · 发表于 2008-9-2 10:41

SHOCKLIN和老肖的相片,还有老少,宜丰,老姜,蓝天鹤的相片,有几张没照好,所以就不上了.

蓝烟 · 发表于 2008-9-2 10:42

蓝烟 · 发表于 2008-9-2 10:42

晓砚 · 发表于 2008-9-2 15:56

小MM短发好可爱，我感觉我要去把头发剪了。

高飞 · 发表于 2008-9-2 17:53

东北老姜 wrote:
2008-09-01 星期一今晚虽然不是罗湖分部的召集日，但还是有几位跑友们来训练了：
高飞：10KM
老少：12KM
老马：10KM
兰天鹤： 6KM
老姜： 5KM

8D

原本只打算跑25圈,跑完时还觉得不过瘾,就又多跑了5圈,呵呵!;)

久重 · 发表于 2008-9-3 16:25

这里好热闹啊，可惜离我太远了。
蓝天鹤也加入跑版了啊，老朋友了，以后可以一起跑了，哈哈

牧野静弓 · 发表于 2008-9-3 17:04

晓砚 wrote:
小MM短发好可爱，我感觉我要去把头发剪了。

女孩子的长发里藏着许多
耐人（男生）寻味的故事
有故事总归是好事
白雪与欧阳
王贵、李香香

蓝烟 · 发表于 2008-9-3 18:19

对了,晓砚不要剪,留一回真不容易,还有就是如牧野所说的,别让找不着故事了,呵.

英镑 · 发表于 2008-9-3 18:57

男人的叫三千烦恼丝
女人的叫头发长。。。

纯属灌水。。。。。。

晓砚 · 发表于 2008-9-3 22:23

好!我就留起来,不是为了故事,是因为我头发很难长,倒是指甲长得飞快.得之不易则保留时间长点.

三千烦恼丝也有男女之别,第一次听说.

高飞 · 发表于 2008-9-4 12:44

久重 wrote:
这里好热闹啊，可惜离我太远了。
蓝天鹤也加入跑版了啊，老朋友了，以后可以一起跑了，哈哈

8D

那周五晚早点开车过来,抑或者直接跑过来,呵呵!

东北老姜 · 发表于 2008-9-4 12:49

2008-09-03星期三几个"铁杆"又不期而遇了:
高飞 10*800米间歇
老少 10*800米间歇
兰天鹤 10KM放松跑
东北老姜 12KM

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