纵横梧桐/大南山/塘朗山/跑盘山路讨论帖

大闸蟹

晓砚 wrote:
楼主又是跑两次！

呵呵!去的早了就罚了自己一次

塞科

从没跑过塘螂山，不过前年脚伤的时候，骑我的破公路车爬过很多次，最快的一次是22分，比小呕要快些;)

角

看来这个坡比南山的那个长很多啊。。。。

Fabio

角 wrote:
看来这个坡比南山的那个长很多啊。。。。

4.7km,很缓,远没南山痛苦.

角

大闸蟹周六怎么召集跑塘螂山了？他应该召集跑梧桐山啊。。。。。。

風~D~行

角 wrote:
大闸蟹周六怎么召集跑塘螂山了？他应该召集跑梧桐山啊。。。。。。

呵,他考虑到最近去跑梧桐太热了..

大闸蟹

2008-7-5irun跑友跑塘螂山共8人参加,跑步的6人,其中娜仁姐和凹米mm是徒步先上去.我们6人是17:15分从牌坊大门开跑,西语gg一马当先,我和宜丰gg紧跟其后,步老大一边跑一边为我们啪照,其后是角gg和造船人大哥都陆续跑上山顶.娜仁姐早在等侯我们为大家开西瓜,真甜哪...爽!吃完瓜我们下山fb结束!



步频140:29'14

西语:25'35

大闸蟹:26'14

角:30'20

造船人:32'43

宜丰:26'44

大闸蟹

多谢娜仁姐的西瓜,那么大热天给我们背上山,辛苦了!

風~D~行

不好意思..俺放了你们的飞机..

風~D~行

大闸蟹 wrote:
2008-7-4irun跑友跑塘螂山共8人参加,跑步的6人,其中娜仁姐和凹米mm是徒步先上去.我们6人是17:15分从牌坊大门开跑,西语gg一马当先,我和宜丰gg紧跟其后,步老大一边跑一边为我们啪照,其后是角gg和造船人大哥都陆续跑上山顶.娜仁姐早在等侯我们为大家开西瓜,真甜哪...爽!吃完瓜我们下山fb结束!



步频140:29'14

西语:25'35

大闸蟹:26'14

角:30'20

造船人:32'43

宜丰:26'44

呵,不好意思,因还在恢复中,没能参加..请谅!
呵,应该是7月5日吧?!

步频140

上活动照片了。

出发前集体照之一


出发前集体照之二


途中跑01


途中跑02

風~D~行

哈哈..
我看到了,六个GG四个穿的多威袜..

步频140

途中跑03


途中跑04


途中跑05


终点-角

步频140

终点-造船人


终点-集体照01


终点-集体照02


终点-集体照03

步频140

吃西瓜


深圳湾风景01


深圳湾风景02


下山途中

步频140

下山途中2


下山途中3


回到山脚的集体照1


回到山脚:造船人、娜仁

晓砚

好几张相片有点象旅行团！

塞科

两年没去过了，变化很大啊，都立了牌坊了，台阶是不是可以一直到顶？

大闸蟹

塞科 wrote:
两年没去过了，变化很大啊，都立了牌坊了，台阶是不是可以一直到顶？

台阶是可以一直到顶,还可以到梅林这边!

大闸蟹

風~D~行 wrote:

呵,不好意思,因还在恢复中,没能参加..请谅!
呵,应该是7月5日吧?!

昨天收到你的短讯没回复你,呵呵,不好意思.