每天中心公园跑10圈

李桥 · 发表于 2009-3-16 14:04

有兴趣的朋友可以每天早上到中心公园去跑10圈。本人每天早上6：00准时到，风雨无阻。

游鱼 · 发表于 2009-3-16 14:25

到中心公园去跑10圈.牛啊

李桥 · 发表于 2009-3-16 14:38

深圳跑友 QQ群 82877145
欢迎所有跑友一起聊天

鹰千里 · 发表于 2009-3-16 15:07

呵呵，李桥您好！看来有必要指明是在中心公园A区，环湖的水泥大道跑十圈。看来您下定决心了，祝您坚持锻炼出强健体魄！看来天天要见到你挥汗的身影罗。

南国先生 · 发表于 2009-3-16 15:54

厉害，加油

李桥 · 发表于 2009-3-16 16:00

哈哈，谢谢鹰千里大哥的鼓励，小弟一定要坚持到底。在这里也祝愿所有的跑友们都跑出一个好身体，跑出一个好未来。
大家一起加油跑~

帆语紫轩 · 发表于 2009-3-17 12:53

希望以后有机会.

___精武门 · 发表于 2009-3-23 22:08

厉害，向你学习。

东北老姜 · 发表于 2009-3-28 17:59

[quote]鹰千里 wrote:
看来有必要指明是在中心公园A区，环湖的水泥大道跑十圈。

您好！能否再给确定一下距离，每圈长度是多少？谢谢！

步频140 · 发表于 2009-3-28 19:10

东北老姜 wrote:
[quote]鹰千里 wrote:
看来有必要指明是在中心公园A区，环湖的水泥大道跑十圈。

您好！能否再给确定一下距离，每圈长度是多少？谢谢！

我测量过，大概是1070米。

东北老姜 · 发表于 2009-3-28 19:50

谢谢步频大哥！

鹰千里 · 发表于 2009-3-29 10:10

谢谢步频大哥！

。
老姜加油！你和步大哥等是我们TEAM的核心纽带，罗湖分堂组织得红火！

我平常就是在中心公园A区跑步。

千山雪 · 发表于 2009-3-30 12:53

我过去也经常在这个地方跑10圈+，不过是晚上，下楼散步过去只需两分钟，很方便啊。
不过最近加班太多，很久没去咯

鹰千里 · 发表于 2009-4-1 18:48

千山雪：
我过去也经常在这个地方跑10圈+，不过是晚上，下楼散步过去只需两分钟，很方便啊。
不过最近加班太多，很久没去咯
我大多是在早晨6点到7点半在中心公园A区跑步。看来时间不太凑巧。我说一直没看到过呢。

千山雪 · 发表于 2009-4-2 00:55

我也试过白天去,还不错,但晚上更适合我一些,灯光昏暗,可以想入非非

,最主要是不会晒黑
昨晚去跑了10K,发现百公里拉伤的两条韧带已完全好了,终于放心了

李桥 · 发表于 2009-4-15 17:16

加油

李桥 · 发表于 2009-5-9 14:15

千山雪 · 发表于 2009-5-13 23:28

最近公园修路,有一段路只好紧靠着湖边跑,如果碰到下雨,真有滑到湖里的危险:})

李桥 · 发表于 2009-5-19 10:39

我每天都在那跑，怎么没见过你啊？

杨宏大将军 · 发表于 2009-5-19 10:45

我每天早上都在那里跑20圈左右

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