iRUN第一季度3000米场地超越认证赛深圳赛区活动规程（选手和义工必看！）

步频140

李宁iRUN跑步俱乐部09年第一季度3000米场地超越认证赛深圳赛区活动规程

一、活动时间
2009年3月22日星期日上午8：00~12：00
因周末气温升高，所以比赛准时开始，请义工和选手准时到场，全部活动将在12点之前结束。

二、活动地点
深圳市职业技术学院东校区（即老校区）田径场（07年跑版曾经去活动过两次的地方）
东校区就是老校区，沙河西路4089号，西丽湖对面。
交通：
1.66、67、101、104、226、237、316、325、326、332、361、382、227、240
2.乘6、54、370到西丽医院东下车，可以换乘上一条的那些车到高职院下车即可

三、活动内容
3000米分组测验，约6组

四、参加办法
1.到李宁iRUN跑步俱乐部论坛报名：http://lining.sina.com.cn/irun/game/index.php，未注册的请先注册后报名，参加活动之后，将会得到活动i米；
2.iRUN会员现场报名，但只有成绩，不计名次，也不会得到活动i米。

五、活动分组
1.活动分男子甲乙组和女子组。其中，男子甲组：38岁以下（1971年1月1日以后出生的），男子乙组38岁（含）以上。
2.考虑到时间关系，每组参加人员尽量到达15人，同时不按照年龄进行分组比赛。
3.李宁iRUN俱乐部的奖励，不分男子甲乙组按照总名次录取前三名；深圳RUN友堂内部奖励，按照男子甲乙组取除获得李宁公司奖励之外的成绩最好的前8名；女子组，李宁公司奖品奖励前3名，run友堂内部奖励4、5、6名。

六、活动奖励
见相关帖子内容。

以下内容请参加活动比赛选手及义工认真阅读。
请全体义工在22日上午7：40准时到场。

七、活动义工
裁判和工作人员服装，之前发过服装的义工请穿着原服装。
1.总协调：步频140、造船人、白云
2.签到检录组：白云、角、非典型摇摆、夏里巴、兴仔、银杏客、哦哦
3.发令组：晓砚、步频140
4.记圈、报圈、记时组：极限、凹米、龙马精神、SZ滑翔、永不后悔、长寿、冰雪2008、一只小熊、户外天使、跳跳虎、巴音、大闸蟹、高飞、缘梦、鹰千里、农衣、东西、醋溜土豆、静月共19人，因为有参赛选手，故多安排人调配。再增加艺邱、tom_dongdong、小飞侠YWZ。
5.报时、计时组：造船人、脚趾抽筋、步频140、晓砚
6.成绩汇总：木头MM、艾帆、玻璃球8、英镑、阿红
7.成绩证书：千山雪、風~D~行、
8.摄影组：带相机的跑友
9.奖品发放组：白云等

八、签到检录
道具：喇叭一个、夹板1个，签到检录表（一式两份）、号码布别针
人员配置：白云、角、非典型摇摆、夏里巴、兴仔、银杏客、哦哦
工作内容：
①选手签到，核对选手资料
②登记选手跑步鞋品牌（执行工作人员）
③每组比赛前20分钟开始选手检录，并发放号码背心、检查选手是否正确佩戴，以及告知比赛时间安排
④每组填写（复写）4份《签到检录表》，其中给到灵智精锐工作人员一份
⑤对现场临时报名活动的iRUN选手，依照各组顺序，将他们插入到未满15人的分组中，并详细记录：iRUN登录名、真实姓名、年龄、手机号码，并注明只记成绩不计名次。非iRUN会员谢绝参加。
⑥每组比赛前5分钟停止检录；
⑦将一份《签到检录表》留在检录处备份，一份检录表给发令员（晓砚），一份给裁判长（步频140）

九、活动发令
道具：口哨
人员配置：晓砚、步频140
工作内容：
①根据检录表，组织选手准备比赛；
②比赛发令
③前往终点，计时

十、记圈报圈、记时
道具：夹板8个，记圈表，记圈表上有运动员号码布上的号码数字
人员配置：步频140总协调，记圈报圈记时人员：极限、凹米、龙马精神、SZ滑翔、永不后悔、长寿、冰雪2008、一只小熊、户外天使、跳跳虎、巴音、大闸蟹、高飞、缘梦、鹰千里、农衣、东西、醋溜土豆、静月共19人
工作内容：
①每名记圈人员，记录一选手剩余圈数；
②每名选手经过时，走进选手身旁，告知选手还剩下多少圈。切记，只报剩余圈数，不要报跑了多少、剩余多少。
③当选手还剩下最后一圈时，大声通知选手；
④当选手最后50米冲刺时，大声向计时报时员报：XX号冲刺！
⑤当选手到达终点的时候，专心听清楚计时报时员所报出的时间，并记录。这一点非常重要！
⑥另外，当多名选手同时冲刺时，每名记圈记时员要密切观察多名选手先后到达的顺序！
⑦记圈人员独立工作，紧盯各自负责的一名选手，若有问题，请立即与步频140联系；
⑧每组比赛结束后，负责收取所记圈选手的号码背心！

十一、报时计时与名次记录
道具：秒表2块
人员配置：主报时计时员：脚趾抽筋，辅助报时计时员：造船人；名次记录：步频140
工作内容：
①到起点处，秒表清零；
②根据发令员发令记录比赛时间开始，然后迅速回到终点；
③到终点后，首先检查秒表是否已经正确开启，时间是否一致；
④在没有选手冲刺最后一圈的情况下，辅助报时员根据情况，向选手们报时间；
⑤两名名报时员各自根据记圈报时记时人员大声报出的最后50米冲刺选手的编号，盯住冲刺的选手，当选手到达终点时，按下时间分段计时按钮，同时报出选手的号码和时间！
⑥当多名选手同时冲刺时，两名名报时员都要分别按下时间分段计时按钮，在来不及报出每名选手的号码和成绩的情况下，只报多名选手的最后一名情况。
⑦在每名选手冲过终点时，主报时员需大声准确报出选手号码和成绩，以便记时人员记录选手的成绩和名次。
⑧名次记录：步频140，要根据比赛选手到达终点的顺序，记录选手的名次；
⑨当最后一名选手结束比赛、达到终点时，三块秒表同时停表，但不能清零。

十二、名次成绩记录与核对
人员配置：步频140，终点全部裁判
工作内容：
①记录与核对每组选手的名次和成绩，记录到《成绩记录表》；
②将所有记录资料交给裁判长步频140

十三、成绩汇总
道具：夹板1个，名次成绩汇总表，双面胶
人员配置：木头MM、艾帆、玻璃球8、英镑、阿红
工作内容：
①受理裁判长交予的比赛记录资料；
②整理每组选手的成绩记录表；
③将每组选手的成绩汇总到名次成绩汇总表上；
④将每组选手的成绩记录表转交给成绩证书组。
⑤当比赛全部结束后，将比赛总成绩男女前3名、男子甲乙组前9名、女子组前9名的成绩记录表转交给成绩证书组。
⑥每组成绩记录后，抄写一份成绩记录表，将它张贴到公告栏

十四、成绩证书发放
道具：《李宁跑步锻炼等级标准》、成绩证书、奖状、夹板1个、碳素笔、印章等
人员配置：千山雪、風~D~行
工作内容：
①根据成绩记录表填写参赛证书，参考《李宁跑步锻炼等级标准》；
②根据各项名次，填写奖状

十五、奖品发放
道具：奖状、奖品
人员配置：白云、长寿等
工作内容：
①根据比赛名次，准备发放的奖品
②根据比赛名次，发放奖状与奖品

十六、道具奖品组
道具：
①秒表、借用步频140、晓砚和炽天使的；
②喇叭、夹板、双面胶、水笔、黑头笔，步频140、白云、娜仁负责；
③李宁iRUN俱乐部新增物品和其他道具，比赛执行公司负责；
④印章、空白证书、李宁iRUN俱乐部认证赛横幅，風~D~行、海带负责；
⑤各式各样的全部记录表，步频140负责；
⑥空白奖状、内部奖品，白云负责；
人员配置：步频140、白云、英镑、風~D~行、长寿、海带车辆帮助
工作内容：
①将李宁公司提供的20条毛巾和20顶空顶帽发给义工，白云负责；
②将所有道具奖品分发给各个义工组，白云、風~D~行；
③秒表借用，炽天使、步频140、晓砚三人的秒表；

十八、摄影组
道具：相机
人员配置：带上相机的跑友
工作内容：
①记录活动的精彩

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娜仁

各位跑友请注意：
深职院校内周日超市不开，食堂不对外出售餐券，学校附近因拆迁周边只有南门外有一个西点屋。请大家各自备足饮水、食品。
若需补水，一是到体育馆值班室或教师办公室，此处有桶装纯净水；二是到学生宿舍D栋，那里有开水房。

力奇

有空 空降 歡迎嗎

風~D~行

力奇 wrote:
有空 空降 歡迎嗎

最后的先知

力奇 wrote:
有空 空降 歡迎嗎

欢迎力奇过来指导工作。

風~D~行

④印章、空白证书、李宁iRUN俱乐部认证赛横幅，風~D~行、海带负责；

空白证书要李宁公司提供。。我这里的是旧版的，上边的内容是500米的，不可以用了。

娜仁

楼上的一下就少跑了4500。

鹰千里

跑友聚首！活动来啦！热闹来了！精彩来了！

風~D~行

娜仁 wrote:
楼上的一下就少跑了4500。

哈哈..被偶给贪污4500米.....

晓砚

收到，偶要记得带秒表！8D

camelbull

分六组跑,各组的名单,起跑时间?请告之.

缘梦

7:40。

5：30要起床

希望能赶上第一班车吧，不然还真不一定能按时到场喽。:8)

预祝各位跑友跑出更好成绩！

冰雪2008

是滴，又早又远，有没哪位自驾的同胞愿意捎本姑娘一程滴,万分感激。:I:I

步频140

camelbull wrote:
分六组跑,各组的名单,起跑时间?请告之.

今晚公布

炽天使

我的秒表没电了，要是买到电池，到时会找人带过去的。

玻璃球

女子开跑的时间是多少?偶有事不知赶不赶的了.义工统计成绩肯定做不了了,特此告知步频一声!

巴音

希望能赶上第一班车！！