请教~长跑和小腿的关系

脚趾抽筋 · 发表于 2008-11-13 23:23

我只磨破过脚趾头

小蜥 · 发表于 2008-11-14 09:35

脚趾抽筋 wrote:
我只磨破过脚趾头

大拇趾...?

跳跳虎 · 发表于 2008-11-14 12:30

大拇趾...?

小蜥 · 发表于 2008-11-14 14:23

明天去惠州60KM了好想今天再去练练可惜大拇指故障了...:~)

跳跳虎 · 发表于 2008-11-14 15:17

明天惠州见，中午到红花湖，下午泡澡

小蜥 · 发表于 2008-11-15 10:38

跳跳虎 wrote:
明天惠州见，中午到红花湖，下午泡澡

跑澡还是泡温泉咯...要不要带BIKINI类...

風~D~行 · 发表于 2008-11-15 21:09

跑步重在享受跑步途中的快乐....
不在以跑步来渲泄情感折磨自己..

小蜥 · 发表于 2008-11-17 09:34

風~D~行 wrote:
跑步重在享受跑步途中的快乐....
不在以跑步来渲泄情感折磨自己..

我迷上的就是这种宣泄...

幸福玲 · 发表于 2008-11-17 21:39

每个年龄段想的东西都不一样啦。

幸福玲 · 发表于 2008-11-17 21:39

風~D~行 wrote:
跑步重在享受跑步途中的快乐....
不在以跑步来渲泄情感折磨自己..

最后的先知 · 发表于 2008-11-17 21:45

我的观点：
我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时投影于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

晓砚 · 发表于 2008-11-18 08:36

深刻领会LS的意思，以求达到以跑入道的境界。8D

极限 · 发表于 2008-11-18 08:49

养生跑法和马拉松训练跑法差距非常大。目标不同，自然效果也不一样

小蜥 · 发表于 2008-11-18 09:54

极限 wrote:
养生跑法和马拉松训练跑法差距非常大。目标不同，自然效果也不一样

那.有时候抱着跑死算球的态度..这算什么跑法...

高飞 · 发表于 2008-11-18 12:58

最后的先知 wrote:
我的观点：
我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时投影于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

8D

收藏了,不愧为"先知",跑版的潭子真深!

白云 · 发表于 2008-11-18 13:58

想这么多呀，难怪跑起来会累

腿粗，那是咱们有料，
腿细，那是咱们有福

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