7月13日深圳大学跑步训练（irun第35次）总结（上传照片了）

步频140 · 发表于 2008-7-14 22:01

毛牛山

牧野静弓

步频140 · 发表于 2008-7-14 22:03

牧野静弓

欧家敬（前）、鲁宇

步频140 · 发表于 2008-7-14 22:05

杨老

杨老（前）、自翔

杨老（前）、自翔（中）、鹰千里

步频140 · 发表于 2008-7-14 22:06

娜仁

zggd1234

宜丰

步频140 · 发表于 2008-7-14 22:08

跑得慢、李国正（前）

跑得慢

张红

步频140 · 发表于 2008-7-14 22:10

鹰千里

步频140 · 发表于 2008-7-14 22:12

接力赛

塞科接力到终点，第一个400米还是第二个？

john接力鹰千里

跑得慢 · 发表于 2008-7-15 00:18

第一次参加山友跑版活动.很高兴.很尽兴.感谢赤脚大仙领跑.感谢老大步频的活动.以后要多参加.

跑得慢 · 发表于 2008-7-15 00:19

跑得慢 · 发表于 2008-7-15 00:20

第一次

跑得慢 · 发表于 2008-7-15 00:31

跑得慢 · 发表于 2008-7-15 00:32

醋溜土豆 · 发表于 2008-7-15 02:02

好节目总是在我错过的时候。

jackyzhu · 发表于 2008-7-15 13:40

塞科 wrote:

下次你多借几个mm来就可以了.

呵呵，我借来的那些MM大多不喜欢跑步，不过上次观摩之后，说还是有一定的观赏价值。我看下次能不能借些想跑的。

john · 发表于 2008-7-15 21:59

我跑完了周一路都走不动(屁股受伤了)!

zggd1234 · 发表于 2008-7-16 09:23

我也一样，大腿酸痛到现在，怀疑自己以前的是不是白跑了。

晓砚 · 发表于 2008-7-16 09:35

zggd1234 wrote:
我也一样，大腿酸痛到现在，怀疑自己以前的是不是白跑了。

呵呵，不会啦！

可能是你以前用小腿跑比较多，跟团队跑时追求速度，无形中步幅加大，

所以用大腿肌肉多些，造成大腿酸痛。继续、继续。。。。。。呵！

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