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开始恢复

发表于 2007-8-26 17:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

一个月没跑了，为了北马，得赶紧恢复啊。

可惜周围找不到比较好的场所，只好来到龙岗广场，景色不错，
一圈大约跑6分钟，不过地板是磁砖的，摩檫力偏小。跑了1个半小时，
大概1‘45/q的速度。

跑后脚略有不适，不过还好，看来北马可能有希望。

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发表于 2007-8-26 20:39 | 显示全部楼层

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楼主，周末有时间，请来福田或南山跟我们一块训练！

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发表于 2007-8-27 20:13 | 显示全部楼层

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什么时候也来我们这边指导一下工作吧!

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楼主| 发表于 2007-8-29 19:48 | 显示全部楼层

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恩，一定要找机会跟大家一起训练

步频140 wrote:
楼主，周末有时间，请来福田或南山跟我们一块训练！

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