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版主: 喜羽, 山嶙, 黑玉堂

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预览备战07澳马、08厦马第四次集训：笔架山公园西钓鱼湖环湖跑	步频140 2007-11-5 21:23	0766	步频140 2007-11-5 21:23
预览备战07澳马、08厦马第三次集训：笔架山公园西钓鱼湖环湖跑	步频140 2007-11-5 21:19	0706	步频140 2007-11-5 21:19
预览【山友0030登梧桐】越拉越好之罗龙界道上梧桐	闲人呀闲人 2007-11-5 20:42	0763	闲人呀闲人 2007-11-5 20:42
预览关于举办<山友户外医疗急救知识培训>的讨论	猪猪 2007-10-13 23:10	172566	东邪西毒 2007-11-5 09:41
预览备战08厦马训练帖（12月2日起连续五周周日上午笔架山公园环湖跑） ...2	步频140 2007-10-21 23:22	353406	石块 2007-11-5 08:37
预览梧桐山下跑步日记	老虎（Tiger） 2007-5-6 15:30	152340	老虎（Tiger） 2007-11-4 21:35
预览風~D~行的跑步日记（１０月３０日更新）．． ...2 3	風~D~行 2007-10-1 12:39	513944	風~D~行 2007-11-3 12:29
预览继续把海岸线穿越到底(大鹿港) ...2	我的长征 2007-10-16 22:14	303188	说一不二 2007-11-3 11:27
预览 8.18日照片莲笔 ...2	gaodopng 2007-11-1 11:36	293227	smile3 2007-11-2 08:48
预览 07.10.19梧桐登高节团体赛PP来咯（已加时间，队员可参考成绩） ...2 3 4 5 6..10	天下无鬼 2007-10-19 13:36	19814268	地王大傻 2007-11-1 23:01
预览备战07澳马、08厦马第二次集训：上午8点华侨城中学田径场30公里跑	步频140 2007-11-1 15:46	0746	步频140 2007-11-1 15:46
预览 <<亮剑与马拉松>>步兵jackrunner的文章,写的很好!	西语 2007-10-24 15:23	51779	蓝烟 2007-11-1 14:51
预览征集：乒乓球，羽毛球，蓝球，足球等运动场所信息 ...2	淋淋雨 2007-3-13 23:16	394913	疯狂羽毛球 2007-10-31 19:44
预览第五届梧桐山登高节(07年10月19日)团体赛pp ...2 3 4	华国 2007-10-23 00:03	605369	Sunny_deng 2007-10-31 14:57
预览你们认识李犁吗?美国奥运田径队领队!	camelbull 2007-10-13 22:09	21459	野狼王 2007-10-30 19:57
预览 10月28日备战07澳马、08厦马第一次训练及普通跑友跑步练习总结 ...2 3 4 5 6..8	步频140 2007-10-28 20:38	1408693	蓝烟 2007-10-30 13:41
预览五月二十日贺山友跑步专版开版梧桐山盘山公路跑山活动结束（附照片） ...2	步频140 2006-5-12 13:49	392997	冬尼 2007-10-30 11:50
预览火热报名啦！！！“迎奥运健康中国行”挑战吉尼斯世界记录	shiyuefeng 2007-10-27 11:39	71128	极限 2007-10-29 23:20
预览石头河...石头河...有人组织去石头河不??	布-丁 2007-10-29 11:22	21221	香鸡排 2007-10-29 20:30
预览百里拉练：慢行旧版城市森林（人满）	天下无鬼 2007-10-29 14:01	01114	天下无鬼 2007-10-29 14:01
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预览下午4点跑版2007年重头戏，深圳大学田径场万米PK，百米PK	步频140 2007-10-28 23:32	0765	步频140 2007-10-28 23:32
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预览【冬日川西远行拉练系列（一）】白盆之上，绽放明珠（讨论贴） ...2 3 4 5	西街柚子 2007-10-20 21:04	826997	散步的水 2007-10-27 16:06
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预览羊台山晨登（讨论）	菩萨蛮 2007-10-24 23:11	51229	山人 2007-10-26 16:13
预览 07.10.19-20梧桐登高节团体赛及个人赛PP（完成） ...2 3 4 5 6..10	falcon08 2007-10-22 21:41	18413671	冬尼 2007-10-26 13:46
预览备战07澳马、08厦马第一次集训：笔架山环湖长跑训练及跑版庆功FB	步频140 2007-10-26 13:39	0771	步频140 2007-10-26 13:39
预览呆跑	蓝烟 2007-9-7 20:12	172387	蓝烟 2007-10-26 11:22
预览北京国际马拉松赛，深圳跑友成绩快报（牧野成绩来了：2:42:53） ...2	步频140 2007-10-21 12:45	302961	塞科 2007-10-26 09:21
预览 “广东平遥”------逛茶阳古镇，徒步汀江边（注意集合地点有更改） ...2 3	我的长征 2007-10-19 00:05	505269	宝贝天使 2007-10-26 09:03
预览跑版跑友参加近期马拉松比赛统计（注意：厦马统一报名） ...2	步频140 2007-8-28 12:09	303684	小何 2007-10-26 00:10
预览【山友四周年庆暨山友0019登梧桐】那山那水那驴之西坑上大梧桐	闲人呀闲人 2007-10-25 23:54	0849	闲人呀闲人 2007-10-25 23:54

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