五月二十日贺山友跑步专版开版梧桐山盘山公路跑山活动结束（附照片）

步频140 · 发表于 2006-5-12 13:49

主题：庆贺山友跑步开版。
活动时间：2006年5月20日，上午9：00～12：00
活动内容：梧桐山盘山公路跑山活动。
活动路线：大望村梧桐山管理处盘山公路入口到小梧桐停车场，全程约7000米。
活动目的：体能锻炼。
活动限制：不比赛，不逞强，不斗狠，不追人，能跑则跑，不能跑则走，走跑交替。
报名请移步：http://www.3hike.com/cgi-bin/ht_info.pl?id=715

东出蜀山 · 发表于 2006-5-12 13:54

这活动俺喜欢！

步频140 · 发表于 2006-5-12 13:57

东出蜀山 wrote:
这活动俺喜欢！

好久不见，欢迎参加！

毛牛山 · 发表于 2006-5-12 14:07

偶也喜欢。没有太阳就更喜欢。
背包跑比较痛苦一点，要存包则需返回原地。

睡仙 · 发表于 2006-5-12 15:52

太热了

跑步就算了，需要后勤俺就穿着吊带打着小花伞去

步频140 · 发表于 2006-5-12 15:55

睡仙 wrote:
太热了 跑步就算了，可以给大家后勤看包等

欢迎睡仙MM当义工，这样大家就可以轻装上阵了，仅双手各拿一支饮料。

睡仙 · 发表于 2006-5-12 15:59

不习惯拿水也可以带点零钱到停车场再买水

一路上基本上也不需要水，当然，各人身体情况不同

叶落都市 · 发表于 2006-5-12 16:08

睡仙 wrote:
太热了 跑步就算了，需要后勤俺就穿着吊带打着小花伞去

喜欢看仙MM穿吊带打小花伞跑步的样子！（想你穿成啥样都不可能刹车的）:^)

好久没见了哦！:I

毛牛山 · 发表于 2006-5-12 18:05

仙MM穿吊带打小花伞来跑的话, 我们腿可能会发软

睡仙 · 发表于 2006-5-12 18:13

那毛GG来陪我聊天,我给你撑伞?

毛牛山 wrote:
仙MM穿吊带打小花伞来跑的话, 我们腿可能会发软

蚂蚁 · 发表于 2006-5-13 19:34

我要拖后腿了。呵

鈴蘭 · 发表于 2006-5-15 08:36

上坡路不好跑！我是走几分钟再跑几分钟上去的！;)

毛牛山 · 发表于 2006-5-15 13:05

鈴蘭 wrote:
上坡路不好跑！我是走几分钟再跑几分钟上去的！;)

不是跑山比赛, 估计都是这样个上去法

毛牛山 · 发表于 2006-5-15 13:07

睡仙 wrote:
那毛GG来陪我聊天,我给你撑伞?

还成, 腿肯定不会发软了。就怕心脏承受不了。

睡仙 · 发表于 2006-5-15 13:32

跑山比赛俺们也只能那么上去，你以为我们也都是牛嘛？

毛牛山 wrote:
 不是跑山比赛, 估计都是这样个上去法

毛牛山 · 发表于 2006-5-15 13:39

我的意思是说不用着急, 这不是比赛, 各位MM悠着点, 能给GG打伞就更好, 当然先要问一声GG有没有亢奋症

步频140 · 发表于 2006-5-18 08:54

能跑则跑，跑不动则走。陡坡不跑，缓坡与平路跑。
盘山公路全程7公里，要合理分配体力。前面稍微慢点。

东出蜀山 · 发表于 2006-5-18 12:12

唉！参加不了啦！本周六要上班！

毛牛山 · 发表于 2006-5-18 12:41

罚你老板加入山友

叶落都市 · 发表于 2006-5-18 12:54

第二架飞机已起飞了！:~)B)

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