三洲田漫步

毛牛山

时间：2008年12月20日星期六上午8点50集合，9点出发。

集合地点：盐田关口，公交85路终点站。
公交线路查询http://shenzhen.8684.cn/

行走路线：盐田关——园山——三洲田水库西——梅沙尖——红花沥水库，再选一条线路下山。

队员要求：身体适值健康状态，不受各种病症困扰；毅志坚强，心态平和。

存在的风险：
1 摔伤、扭伤，肌肉抽筋，关节磨损。
2 虫蛇，马蜂，野猪夹，抢劫。
3 疲劳导致的中暑，腹泻，昏厥，及其他隐性疾病发作

装备物品：登山鞋，头灯或手电，手套，遮阳帽，护膝
万花油，创可贴，十滴水，肌肉喷剂
身份证，钱，三升左右水，一餐食物

【安全制度】
一、“包底应急物”安全制度：
1。巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；
2。雨衣、防寒服——防雨保温装备；
3。头灯；
4。至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5。个人应急药品。
二、“二人同行”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，任何情况要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走。
三、“手机开机”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。

要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到领队严重的斥责及批评，并可能受到自觉上交30大洋的FB充公处罚。
“山友安全制度”详情入口：
http://www.3hike.com/cgi-bin/board_show.pl?id=45&age=0&pg=1

【活动申明】
本活动属于非商业性质的AA自助约伴活动，每个人都公平地自担风险与责任，本活动的领队，财务等职务，仅仅出于活动组织的便利而加以安排，并不因此职位而额外增加风险责任，或者其风险责任有别于其他成员。
【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。