脚痒了

寒江独钓

凤凰径攻略
凤凰径于１９８４年１２月４日正式启用，这条远足径全长７０公里，共分１２段，贯通了大屿山郊野公园。长度由２公里至１０公里不等，巿民可以按能力选择个别的路段进行远足。
　　位于大屿山的凤凰径，横跨了整个大屿山南部。此径起点位于大屿山东岸的梅窝，初段跨越大屿山的两座高山，二东山和全港的第二高峰－凤凰山，中段越过灵会山抵达西岸的大澳水乡，再南走探访分分流海湾狗岭涌。最后沿着屿南的海岸，经过塘福、长沙、贝澳等地缓缓步回梅窝。
　　初始、先谈谈到凤凰径的交通。
　　从深圳到香港，常走的有三个通道，罗湖、皇岗和蛇口；罗湖通火车，皇岗通汽车，蛇口则要坐轮船；三个口岸各有各的好处，罗湖最方便，皇岗24小时通关，蛇口则是最舒服；从经济角度出发，我还是建议从罗湖走，不过要记住:罗湖从6：00——24：00通关，还要记住，晚上要提前半小时到罗湖，不然火车就只到上水（香港地名，罗湖的下一站）。
　　从罗湖坐火车到终点站尖东，回来的时候最好也从尖东上，因为有位。出了尖东站，可以选择坐地铁也可以选择坐天星小轮去中环；坐地铁比较省事，坐小轮则可以看看维港风光，而且便宜。到了中环后前往六号码头，就有去梅窝的船，大概是6：00－23：30之间都有船，40分钟左右一班，快船速度是慢船的两倍，价钱也是两倍。
　　还有一条路线：坐火车到沙田，从沙田坐到东涌市中心的大巴，然后换乘到梅窝的大巴。
　　第一段梅窝段*出了梅窝码头，向右前走，在一个公共厕所外，可以看到一个写有“梅窝”二字的标牌，这里就应该是凤凰的起点和终点了。向前几米就是屿南道，从这里过马路，然后向左拐，延着屿南道一直走；这一段全是在公路边行走，注意香港的车是靠左走的；途中会路过一个坟场，经过2.5公里缓坡之后，右手边出现一个公厕，到这里第一段结束；再向前10米，会看到凤凰径的牌楼；如果再向前20米，路左边是南山营地。这段路很轻松，共2.5公里，步行约40分钟。
　　第二段大东山段***迈过凤凰径的牌楼，就进入山路；路过一个直升机坪后，进入树林开始上坡，我第一次去的时候，这一小段就休息了两次；走出树林后可以看到梅窝段的公路，不知不觉已经登高不少；之后的路较平缓，一般为土路，偶尔会有几块石头；先上二东山，海拔747米；拐过一个弯后，就可以看到香港机场；绕过二东山，看到山上座落几做无人居住的营房，此地为烂头营；过了营房之后的大石头，就到大东山顶，海拔869米，不过路线不登顶，但有登顶的路，需要原路返回；在这两座山上，有几条小溪；过了大东山顶，就开始下山了，全部是石头台阶，较陡；下到山底，有烧烤园地和凉亭，是休息的好地方。本段6.5公里，步行2.5小时。
　　第三段凤凰山段***从烧烤园地出来就到了公路边，地名是“伯公坳”；过了公路，就开始攀登凤凰山；凤凰山是香港第二高峰，海拔934米；从伯公坳开始，是延着凤凰的脊背行走，翻越过4个小山峰后，才登顶；本段路是整个凤凰径中就艰苦的，对体力消耗非常大；但途中景色迷人，在山顶可一俯瞰整个大屿山。顶峰有一个避风所的小房子和几个垃圾桶；下山路更为陡峭，不少路段修有铁链，快到山下，路才平缓；看到“昂平高原”四字的牌楼，就到本段终点。本段4.5公里，步行2.5小时。
　　第四段昂平段**出发先，应先延着下山的路一直向前走，大概三分钟路程，路边有餐厅，可以补充食物和水；告诉大家一个窍门，由涛涛江水GG提供，在餐厅吃点东西，比如点个河粉，然后让服务员给你倒水，这白开水是免费的，有罐子或者水袋的，尽管装，可以省不少money，足可以让饭打个对折了^_^。本段起点就在上一段终点处，面对“凤凰观日”的牌楼（注：与“昂平高原”的牌楼是一个，两面而已）的右手边，有路牌指向深屈道，这就是第四段的开始；需要注意的是，同地还有一个牌子，指向×××（记不清了），别按照那个牌子走，注意方向是“深屈道”；从起点出发大概10分钟以后，有一个胳膊肘弯，拐过来以后，就没有岔道了，这一路都是缓下坡，比较轻松，地图上标两颗星的难度，个人认为只有一颗星。路上会遇到几个小溪，不过我们走的时候水都很少很少，属于不能补给的范畴，所以建议在昂平一定要补给食物和水；本段长4公里，在深屈道结束，沿途可以看到石壁水塘的美丽景色，步行约1小时。
　　第五段羌山段**迈过公路，在上段终点的左前方，就是第五段的起点；可以在这里小做休整；离起点不远有个卫生间，里面写着：“请把你的排泄物带走”的字样，哈哈，我看还是不用为妙；此段一路上要翻越观音山、羌山、灵会山、慈兴山等等山脉，上上下下，非常辛苦；途中还路过万丈布，万丈寺；本段景色非常秀丽，我们还看到小鹿，加上夕阳西下，晚霞映群山，令人陶醉！本段长7.5公里，步行2小时左右。
　　第六段大澳段**从万丈布过来，路过一个标准营地，之后基本上就开始大澳段，我没有注意到特别的提示，我们是把第五、六段和起来一起走完的；经过龙仔、悟园、任亭、凌风亭，终点大澳是个美丽的水乡，有东方威尼斯之称！凌风亭是俯瞰大澳美丽景色的最佳地点；需要指出的是：本段最后6、700米，是全港最斜的古道，全部是下坡，经过一天的跋涉，此时对腿部，特别是膝盖的考验非常明显，本人是倒着走下来的^_^；到达大澳，位置在南涌村，延路牌指示前进，路过两家餐厅，写着素食，其实也有荤菜，是进行休整的好地方；本段长2.5公里，步行约1个小时。
　　第七段分流段***离开大澳南涌村的餐厅，顺着村中的小路一直走，不一会就看到第56号标牌，呵呵，这段路就在村中的；走出村子就到海边，延着海岸前进，听着涛声，感觉真不错；15分钟左右，就到达牙鹰角营地，这里是五星海景营地，有水源，有卫生间，绝对是宿营的好地点；继续延着海边走，一路都是铺好的路，十分好走；拐了弯，路离开了海岸线，慢慢的进入茂密的丛林，路尽管还是十分明显，但已经十分窄了，慢慢的起伏不平；在密林里行走50分钟左右，路渐渐的又开阔起来，就再次回到海边；路上还会路过煎鱼湾营地，尽管也是海营营地，但设施没有牙鹰角的完备；继续向前，就到达70号标牌，这里是凤凰径的中点；70号标牌，向右拐，进入分流村，很小的村子，没有几户人家，有一位很好的老伯，养了两条狗，经营一个很小的士多店（其实就是他的家），他家房后，是公共卫生间，有淡水；分流村前就是一个海湾，沙滩不错；因为村子中有路灯，所以我们就在村中宿营，距离卫生间也近；回到70号标牌，向东前进，穿过小村庄，又看到海的时候，前方有狗领涌营地；走到引水到的时候，本段结束，共计10.5公里，用时约3.5小时。
　　第八段大浪湾段**本段全部延引水道而行，平坦易走，路左边是山，右边不远是海，终点在石壁水塘前的路口处；终点有公共卫生间，设施齐全；本段全长5.5公里，步行1.5小时左右。
　　第九段石壁段*本段从石壁水塘开始，延着水塘大坝上的公路前进，左前方就是第三段的凤凰山，从这里看，好高好高，左后方，能看到昂平大佛的顶部，右方一幢好大的建筑，有篮球场，本以为是学校，仔细一看，有铁丝网的，原来是大名鼎鼎的石壁监狱；过了石壁水塘，就左转；延公路走一会，便会看到红十字会石壁营，是青年旅舍，不过好象不对个人开放；延红十字会营的围墙走，进入山路；没多久，就能看见大海，路上能遮阳的树很少，如果太阳很毒的话，这段路还是比较痛苦的，但景色很美^_^走到箩萁湾，路边有营地；然后向北走，路上开始有树荫可以遮阳了；上了公路以后，路边有凉亭供休息用；再向前，到达水口村，本段结束；在水口村有士多店，可以补给；本段长6.5公里，用时约2小时。
　　第十段塘福段*第十一段长沙段*由于这两段基本上都是延引水道前进，所以连在一起写；在水口村，延公路向东走，不远就看到第100号标牌在路边，从这里左转；1公里左右的山路，到达引水道；从这里到120号标牌前，都是平坦的水泥路，对体力要求不高，但考验脚力；路边经常有烧烤地，可供休息进餐；这两段的终点在贝澳前的公路边，共计11公里，耗时约3小时。
　　第十二段白富田段*顺公路右边走，到一个路口看到凤凰径的路牌右转；5分钟以后贝澳海滩在右手方，这里的海滩非常大，游玩的人众多，是个很好的海滨浴场；延公路前进，路过天后庙以后，坡度慢慢变大，从这里开始，还有两个小山需要爬，海拔高度在300米一下，尽管山不高，但经过60多公里的跋涉，在这里对体力的要求就显现出来；路上还会路过一个营地，名叫：白富田；走到海边的时候，远远的就能看到梅窝码头了；当脚再次踏上水泥路的时候，就距离终点很近了；抬头看到“梅窝码头路”的时候，第139号标牌就在身旁；走到码头就完成的整个凤凰径；径多次寻找，没找到140号标牌；本段长9公里，步行约3个小时。
　　总结：
　　1、十分安全，路牌清晰，每500一个标牌，5公里左右一个指示牌，所有的指示牌均为统一的黄色，认准颜色就不会走错。
　　2、路线清晰，无论是山路还是引水道旁的水泥路，都十分清楚，只有窄宽之分；即使赶夜路也能分辨的非常清楚。
　　3、补给店众多，在梅窝、昂平、大澳、分流、石壁、水口和贝澳都有士多店，可以进行补给。
　　4、下撤点众多，在南山、伯公坳、昂平、深屈道、大澳、石壁、水口和贝澳都可以下撤。
　　5、需要注意的，前六段难度较大，对体力要求非常大；后六段，难度小，但要求脚力；如果过反来走，则需要更高的体力和脚力，要慎重。
　　6、难度标记“*”是按照标准体力评估，随体力下降，难度会有所增加。
　　7、每段的参考时间，是按照香港政府提供的索引转录，并非我们的用时；但根据我们经验，难度高的路途，基本是按照参考时间完成，速度不会有太大提高，但难度低的路段，速度可以提高的。
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老冒

哈哈，寒江出山啦，;);)
什么时候整啊？

力奇

同學們留意啊 東鉄火車終點站已改紅磡 西鉄火車終點站是尖東

出水蒜蓉

老寒，啥时候出动？跟你哦。。。

糖糖.

关注

清秀梧桐

脚痒了就对着墙根猛踢，解痒

timtim

脚痒了不是应该用达克宁吗？

杨梅

达克宁有激素，自然疗法比较好，比如楼楼上那位的建议

寒江独钓

老冒 wrote:
哈哈，寒江出山啦，;);)
什么时候整啊？

老哥啊.预计在11月的第2或第3个周末吧...

老鸵鸟

脚痒了~~去香港就对头啦！
那里盛产原装香港脚，包七年之痒。

润林

好在是脚痒了,不是PG痒了，哈哈。。。。

孤鸿

去香港走福田口岸人最少，交通费便宜

沙丘

脚痒:?)是不是香港去多了呀

小马戈

脚痒？打赤脚吧，能练成铁脚板8D

伊利特

k

老家伙们出来活动活动了，，哈哈

无语凭栏

老寒

万年霜

关注ing

宝宝

脚痒~~~挠挠~~~

别传染给别人香港脚就行~~~

小马戈

看起来受传染的还不少...

向日葵的流浪

大叔说话要靠谱啊