新人前来报到暨1月6日首次参加集体活动记录

无极速 · 发表于 2009-1-8 10:43

6号白天，收到欧家敬同学的短信，说晚上山友们在深大组织跑步活动，问我有兴趣参加不？我连忙打通小欧的电话，惊讶的问道，天啊，难道你身体恢复了吗？为啥这样问，因为元旦连续参加了3天地自行车比赛，尤其是3号的“铁二”比赛结束后，大腿小腿酸痛无比，走路都不敢弯膝盖，当我在办公室用鸭子步晃来晃去时，同事们早已习惯假期后看到我这样，淡淡问到，元旦又去自虐啦？
小欧说他“铁二”赛后身体一点酸痛感都没有，偶不禁感叹，果然是牛人啊，身体适应能力真强。考虑之后，决定晚上还是来看看，慢跑放松一下也好。就这样，下班后，匆匆跑回家溜完狗狗，吃了点面包，便和小欧一起骑车来到了深大。
传说中的深大操场果然是进行跑步训练的好地方，没有了像华侨城中学体育场“夜间菜市场”的感觉，真好！跑友们早已到了，大家正在热烈地交谈，分享着厦门马拉松完赛后的喜悦心情。个个都是牛人啊，马拉松比赛我想都不敢想，其中风趣的“鱿鱼”、记圈、组织大家拍照的“木头”、热情的“空中巴士”给我留下了深刻印象，还见到了老朋友“英镑”同学，其他的同学大家以后再慢慢熟悉吧。
随后开始慢跑，其中和小欧等同学一起慢跑了几圈，小欧纠正了我若干不良姿势，例如：挺着肚子跑、步伐沉重，弹性不足（略去若干字）等等。看着同学们矫健的跑姿，羡慕的我口水流满一地，看来要从基本功练起才行啊。
大家陆续跑完后，听说按惯例集体去腐败，呵呵。由于我住的太远，等下次再参加吧，小欧的运动量还不够，还在操场上认真跑着。这时玻璃球mm姗姗来迟，经过小欧的指点，原本跑的挺欢快的玻璃球发现自己不会跑步了，

！
最后介绍下自己运动情况：
由于近3年来酷爱自行车运动，曾经坚持过的跑步就此让位，只有每年参加“动力深圳”比赛前，才进行短期跑步训练，5千米的最好成绩在21分钟左右。在长期不跑步之后，这次“铁二”赛中的前段7.5公里居然跑了33分钟，汗颜啊！也促使我痛下决心，要通过系统训练，提升体能，为今年深圳“铁人三项”赛做准备！
还请各位跑友多多指点新人啊，感激不尽！

步频140 · 发表于 2009-1-8 10:46

欢迎

風~D~行 · 发表于 2009-1-8 10:52

极限 · 发表于 2009-1-8 11:01

欢迎种子选手

玻璃球 · 发表于 2009-1-8 11:48

铁人.厉害!

无极速 · 发表于 2009-1-8 12:06

谢谢各位热情的朋友们，俺还不够级别当种子选手哩，离铁人也相差好远

一起加油吧

木头MM · 发表于 2009-1-8 12:46

歡迎加入，歡迎無機速參加每週二/四南山分部的跑步活動~~

脚趾抽筋 · 发表于 2009-1-8 12:49

欢迎种子选手

英镑 · 发表于 2009-1-8 13:02

7.5公里居然跑了33分钟--->种子选手来了！

鹰千里 · 发表于 2009-1-9 14:56

欢迎新同学！7.5公里居然跑了33分钟--->种子选手来了！

跳跳虎 · 发表于 2009-1-9 21:06

欢迎新同学！7.5公里居然跑了33分钟--->种子选手来了！

欧家敬 · 发表于 2009-1-9 23:17

新同学也是牛人，他“铁二”比我强多了

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