珠穆朗玛马拉松

男人老狗

丹增-希拉里珠穆朗玛峰马拉松赛
举办时间：09年5月下旬，地点：尼泊尔珠穆朗玛峰大本营
一年一度的珠峰马拉松比赛始于2003年，是为了纪念首次征服珠峰的新西兰登山家埃德蒙·希拉里及向导尼泊尔人丹增·诺盖命名。比赛起点设立在索罗昆布县海拔5356米的珠峰大本营，终点在夏尔巴人聚居的纳姆砌巴扎尔小镇，海拔3446米。距离是标准的42.195公里。在海拔五千米以上崎岖的山路上奔跑，身边空气稀薄、气候寒冷，脚下踏着千年冰石。这就是世界海拔最高的马拉松。

《丹增-希拉里珠穆朗玛峰马拉松赛》
地球上海拔最高的马拉松赛；在5千米以上海拔奔跑，体验人类极限与众不同。在世界的屋脊，谁会是最快？
冠军将被载入 ＜吉尼斯世界记录＞
０３年至今尼泊尔农民连续夺冠，最好成绩３：２８分钟（４２．１９５公里）．很期待历史尽快改变....　
调查了一下媒体覆盖非常广；英国广播公司，日本有线电视新闻网，路透社，Kantipur Television,尼泊尔电视台，尼泊尔频道，中国有新华社！

有人有兴趣吗?有的话可以一起筹备下?      

极限

报名参加这个，得需要充分的准备啊：）

深圳的训练环境几乎是零海拔

Fabio

怕我的小命禁不起折腾:~)

善存片

10月份刚走过EBC那条线路,徒步还行,跑步偶是万万做不到的

晓砚

好象这次厦马来了个叫极地跑者的GG。

英镑

老狗就爱整高海拔的。

最后的先知

老狗兄，我是gcysa，哈哈。这个高海拔，是真正考验人的极限的，一不小心就挂了。

西语

06年到现在, 我已经关注这个比赛3年了, 什么时候去呢? 先定在2010~2013间吧.

shocklin

我立刻去瞧一瞧，然後給大家報料！

角

冠军都是本地农民，看来适应高海拔很关键。

violetamon

2012年应该去伦敦马拉松。

tom_dongdong

诱惑啊！

跳跳虎

我比较关心的是关门时间，太短了划不来，起码也是6个小时就爽了

极限

我也关心关门时间，如果是6个小时，我也准备徒步最高海拔的马拉松

跳跳虎 wrote:
我比较关心的是关门时间，太短了划不来，起码也是6个小时就爽了

Fabio

关门时间延长2小时合理些

游鱼

高海拔怕怕!!!!还是很感兴趣

喇嘛

顶!老狗,我的偶像.别人要钱,老狗要命.

男人老狗

惭愧,其实我自己还没有完成过任何一个马拉松,贸然提这个实在是很冒失的,有吸引眼球的嫌疑.不过因为5月份一般我都有机会在拉萨呆段时间,就动了不给自己设任何目标,仅仅去参与体验下的念头.
最终能否成行还不能确定,平时先开始练习吧.

角

以下是网上搜索到的资料：

丹增－希拉里珠穆朗玛马拉松赛２９日在索鲁孔布县举行，尼泊尔人迪帕克·拉伊连续第三度夺魁。

第六届丹增－希拉里珠穆朗玛马拉松赛于２９日在尼泊尔首都加德满都以东约１５０公里处、珠穆朗玛峰南坡尼泊尔一侧所在的索鲁孔布县举行。据新华社通讯员现场报道，尼泊尔人拉伊连续三年第一个到达终点。

本届马拉松赛，除了尼泊尔人外，还有来自１６个国家（地区）的４８名国际参赛者。其中年龄最小的是一位２３岁的英国选手，年龄最大的是一位６４岁的日本选手。

尼泊尔政府已自２００８年开始，将５月２９日定为“国际珠穆朗玛峰日”。１９５３年５月２９日尼泊尔人丹增·诺盖·谢尔帕和新西兰人埃德蒙·希拉里成功登顶珠穆朗玛峰，被认为是人类首次站上世界之巅。

珠穆朗玛马拉松赛是世界上海拔最高的马拉松比赛，它的起点为孔布冰瀑，海拔大约为５３５０米左右，穿过珠峰南坡大本营，终点为纳姆切巴扎（巴扎意为市场，为著名的夏尔巴人聚落），海拔大约３５００米，该线路也和丹增、希拉里当年开辟的攀登路线吻合，总长为标准的４２．１９５公里。

该项赛事创办于２００３年，是为纪念丹增·诺盖·谢尔帕和新西兰人希拉里登顶珠峰５０年而设的。首届比赛只有２９名参赛者；去年该项赛事有来自５６个国家（地区）的几百名选手参赛，其中包括１１名女性和６名记者。

据新华社电 在海拔5000米以上崎岖的山路上奔跑，身边空气稀薄、气候寒冷，脚下冰石交错——这就是前日举行的第六届珠穆朗玛马拉松赛的场景。在这项世界海拔最高的马拉松赛上，东道主选手、尼泊尔农民拉伊以3小时53分14秒的成绩夺得冠军，这是他连续第三年在珠峰称王。

　　与普通的马拉松赛一样，珠峰马拉松赛的赛程也是42公里，本次比赛吸引了来自17个国家和地区的136名选手参加。比赛的起点设在尼泊尔的孔布冰瀑，海拔大约为5400米，在珠峰大本营附近；终点设在海拔3446米的著名的夏尔巴人村落纳姆切巴扎。珠峰马拉松是对参赛选手的极限考验，但沿途尼泊尔的美妙景致则一定程度上舒缓了选手们的情绪。

　　与去年夺冠的3小时59分24秒相比，拉伊今年的成绩有大幅度的提升。然而，拉伊前年的夺冠成绩是不可思议的3小时28分27秒。获得第二名的塔蒙同样是尼泊尔选手，他的成绩是3小时58分。除了尼泊尔选手之外，48名国际参赛者加入竞争，但成绩与当地选手相差甚远。其中，日本选手成宫以5小时 14秒的成绩排名国际组第一。对于身边的尼泊尔选手，国际参赛者自愧不如：“他们知道哪一脚应当踩踏哪块石头，简直就像在石头上飞。”

　　该项比赛创办于2003年，是为了纪念尼泊尔人丹增·诺盖·谢尔帕和新西兰人埃德蒙·希拉里登顶珠峰50年而设。

以下是简单分析

有上面的简单信息可以知道，这个赛事有几个特点。
首先是长度虽然跟标准的马拉松一样，但都是在山路上进行，路况是个大问题。这应该也是很多国际专业马拉松选手不来参加的主要原因。应为专业的马拉松运动员都是在公路或者场地比赛和训练，没有必要为了一个赛事冒这么大的风险。路况不同，意味着跑步的节奏、跑鞋、腿部和脚踝适应能力等等都要做很大的调整。
其次是海拔比较高，虽然跑步运动员也去高海拔训练，但是在这么高海边的情况下比赛还是很少见的。从起点到终点海拔大约下降了2000米，这里也有个适应问题。不知道反过来跑能怎么样？估计更挑战更刺激更极限吧，但个人觉得不适合做比赛用。
按最好成绩来看，3小时28分27秒，平均每公里4分57秒左右。这个速度应该算是比较快的了。主要的问题应该还是高海拔造成的缺氧问题和崎岖上路造成的腿部膝盖和脚踝收到的冲击问题。
所以这个运动更接近山地越野跑（还都是下坡跑），而更不象马拉松。
如果比较适应高海拔或者提前去适应几个月，并经常参加越野跑。那么参加这个赛事应该问题不大。个人认为这种赛事主要还是感受和体验为主，成绩只是个数字而已。

最后的先知

伤膝盖，非常地伤膝盖，观摩一下倒可以，搞个8小时。