理念跟心态远比体能跟技巧重要多

玛雅人 · 发表于 2008-12-15 11:42

无论跑步，马拉松，铁人三项... ...
登山，户外，户内，竞技体育运动
还是集体大众化全民健身体育活动的方方面面
目标是收获健康与快乐，
那就把心态放松，
以最放松的心态融入大自然挑战自我,
以更加积极的态度回归到大自然中去
了解自己，了解自己能力范围，
锻炼自己的意志和毅力
与自己志趣相投的朋友共同分享激情与骄傲！
这样就收获真正意义的身心健康！

所以学习技巧，锻炼体能首先要有好的心态！

晓砚 · 发表于 2008-12-15 11:45

年底总结，支持！

欧家敬 · 发表于 2008-12-15 12:00

跑步，是我现在人生的最大乐趣！！不过太长的长跑（20公里以上）对于我来说却是很痛苦的事。

木头MM · 发表于 2008-12-15 12:18

俺的签名也摘自玛雅语录。

脚趾抽筋 · 发表于 2008-12-15 12:58

收获健康与快乐

玛雅指导说得太对了

西语 · 发表于 2008-12-15 13:18

支持，

我总觉得自己跑步时候的照片看着非常痛苦，但是自己跑时到没有感觉那么痛苦;) 不过跑时还是比较辛苦。:})

木头MM · 发表于 2008-12-15 13:24

西语 wrote:
支持，我总觉得自己跑步时候的照片看着非常痛苦，但是自己跑时到没有感觉那么痛苦;) 不过跑时还是比较辛苦。:})

正常阿，因为专注，跑的时候全心投入~
我看大家跑步的照片是充满激情，热血沸腾的！

极限 · 发表于 2008-12-15 13:29

享受跑步、享受户外、享受心境

跳跳虎 · 发表于 2008-12-15 14:44

玛导太对了

久重 · 发表于 2008-12-15 17:26

学习中

游鱼 · 发表于 2008-12-15 21:16

俺已经没突破了 !!!!!压力大啊

玛雅人 · 发表于 2008-12-16 10:59

http://you.video.sina.com.cn/a/2304742-1275685652.html
跑山比赛的视频

玛雅人 · 发表于 2008-12-16 11:00

http://you.video.sina.com.cn/a/2304644-1275685652.html

准备做教学片的视频地址，已经传了一些大家跑步的姿势的片子，以后会慢慢拍摄慢慢补充

塞科 · 发表于 2008-12-16 12:45

西语 wrote:
支持，我总觉得自己跑步时候的照片看着非常痛苦，但是自己跑时到没有感觉那么痛苦;) 不过跑时还是比较辛苦。:})

我的照片好象更痛苦，呵呵。看来跑步的表情也得改改了。

支持玛指导！

Debby · 发表于 2008-12-16 14:00

俺心态倒是挺好，就是成绩汗了点，嘿嘿

游鱼 · 发表于 2008-12-17 10:30

玛指导,正确!支持!!!

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理念跟心态远比体能跟技巧重要多

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