iRUN南山分部周二、周四跑步训练讨论帖

camelbull

超脱,空灵乃跑步的另一种境界.

久重

我周四一直在开会，开完已经好晚了B)

另外又出差了，四月份后面几周的周二活动召集请哪位老大发一下)

鹰千里

塞科 wrote:
20090416第09028期总结：

步频140：25q
塞科: 20q

开始有小雨,后来停了,不过跑道是湿的.
因为有雨的原因,深大训练人数创历史最低,只剩俩光杆领队.

领队就是领队。

越来越喜欢塞科的头像呢。

我也很喜欢这个图，几年前曾经在一本杂志彩页中获得此图，可惜由于转辗现在找不到了。

塞科能否给我一张此美图？:})

极限wrote:

呵呵，慰问 All weather runner

全天候跑者，好称谓！向All Weather Runner致敬！:O)

菖蒲：
“我的团长”吹起冲锋号，雨中却不见“士兵突击”。唉，我们的“现代启示录”

士兵突击！！！:^)

camelbull wrote:

超脱,空灵乃跑步的另一种境界

动静相融，身动而心静；松驰节律，善松而能驰速远；下实上虚，躯实而心空灵，神游在天，返朴归真，天人合一！
砺体强毅，愉神悦志；超脱回归，混沌虚无，与天同竟。
------有感于全天候跑者、跑步------

风梨

我喜欢“返朴归真，天人合一”的跑步的心境，我喜欢“天行健，君子当自强不息”的跑步的精神。哈，试发一下言论

砺体强毅，愉神悦志；超脱回归，混沌虚无，与天同竟。

茶煲

都这么有才8D

书呆子

塞科 wrote:
20090416第09028期总结：

步频140：25q
塞科: 20q

开始有小雨,后来停了,不过跑道是湿的.
因为有雨的原因,深大训练人数创历史最低,只剩俩光杆领队.

请问领队，小汽车进入深大是如何收费的？操场旁边是否可以放电动车？
打算来锻炼锻炼。

书呆子

violetamon wrote:

领队就是领队。

越来越喜欢塞科的头像呢。

您是来自深圳大学，请问：小汽车进入深大是如何收费的？操场旁边是否可以放电动车？
谢谢！

书呆子

极限 wrote:
他天天上午都在蛇体8K

谢谢!
上班族，白天哪有空。

请问小汽车进入深大是如何收费的？操场旁边是否可以放电动车？
打算来锻炼锻炼。

书呆子

我在蛇口四海体育场，最多跑过10Q。
干脆从蛇口跑到深大，再跑回，省得担心停车问题。

极限

深大不收停车费，电动车可以推进运动场看台边停靠。

书呆子 wrote:

谢谢!
上班族，白天哪有空。

请问小汽车进入深大是如何收费的？操场旁边是否可以放电动车？
打算来锻炼锻炼。

塞科

鹰千里 wrote:

我也很喜欢这个图，几年前曾经在一本杂志彩页中获得此图，可惜由于转辗现在找不到了。

塞科能否给我一张此美图？:})

此图来自 runnersworld.com，我也没有大图。

户外天使

周四争取露脸8D

violetamon

塞科 wrote:

此图来自 runnersworld.com，我也没有大图。

http://images.google.cn/
下site:http://www.runnersworld.com/才257张图。。。。
看来很多图片给runnnersworld给Disallow了。
收费的图片网站估计是有这些素材的。
http://www.istockphoto.com/file_ ... fbc295e8bf68&page=5说不定能找到哦。
其实，runnersworld的free wallpaper是很不错的。
见：http://www.runnersworld.com/arti ... 81--12572-0,00.html

极限

好多漂亮的图阿

violetamon wrote:

http://images.google.cn/
下site:http://www.runnersworld.com/才257张图。。。。
看来很多图片给runnnersworld给Disallow了。
收费的图片网站估计是有这些素材的。
http://www.istockphoto.com/file_ ... fbc295e8bf68&page=5说不定能找到哦。
其实，runnersworld的free wallpaper是很不错的。
见：http://www.runnersworld.com/arti ... 81--12572-0,00.html

木头MM

户外天使 wrote:
周四争取露脸8D

快来吧

木头MM

木头MM wrote:
LS的，09年不开跑步日记了吗，我可以你的下线阿！

Fabio wrote:
今年不写日记了,节省人力.8D
我可以你的下线阿！啥意思啊?

打错了，“可以”换成“可是”。

福宝现在不跑了吗？

木头MM

晓砚 wrote:

想起在围棋盘上放米粒的故事。。。。。。

下次跑步你给讲讲这个故事。

木头MM

英镑 wrote:

跑步也能传销？

是传染！

木头MM

鹰千里 wrote:
塞科 wrote:
20090416第09028期总结：

步频140：25q
塞科: 20q

开始有小雨,后来停了,不过跑道是湿的.
因为有雨的原因,深大训练人数创历史最低,只剩俩光杆领队.

领队就是领队。

越来越喜欢塞科的头像呢。

我也很喜欢这个图，几年前曾经在一本杂志彩页中获得此图，可惜由于转辗现在找不到了。

塞科能否给我一张此美图？:})

极限wrote:

呵呵，慰问 All weather runner

全天候跑者，好称谓！向All Weather Runner致敬！:O)

菖蒲：
“我的团长”吹起冲锋号，雨中却不见“士兵突击”。唉，我们的“现代启示录”

士兵突击！！！:^)

camelbull wrote:

超脱,空灵乃跑步的另一种境界

动静相融，身动而心静；松驰节律，善松而能驰速远；下实上虚，躯实而心空灵，神游在天，返朴归真，天人合一！
砺体强毅，愉神悦志；超脱回归，混沌虚无，与天同竟。
------有感于全天候跑者、跑步------
风梨wrote:
我喜欢“返朴归真，天人合一”的跑步的心境，我喜欢“天行健，君子当自强不息”的跑步的精神。哈，试发一下言论

砺体强毅，愉神悦志；超脱回归，混沌虚无，与天同竟。

神话！

木头MM

山鹰 wrote:

强啊，昨天我跑了20圈就累趴下了:I

欢迎加入！以后你跑25圈都不会趴下！