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[1届] 山野百里携带装备总指引(请队员按清单装包)+低温露营指引:

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发表于 2005-12-6 10:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
总原则:
本次活动以小组为单位,领队应该协调好负重,协调好物资,以利于保持整个队伍的体能,速度的最大化。

1。总负重指引:
MM:7.5KG至10KG。
GG:15KG至20KG 。
原则上不要超出这个负重范围。


2。食品指引:
方便面、面包、饼干、香肠、腊肉、牛肉、猪肉块、泡菜、榨菜等耐保补充食物。 不建议带八宝粥、龟灵膏等流体性重量型食物。
另每个人必带:饼士、糖(大白兔奶糖)、巧克力应急食品。
详情参见:包底物应急物清单。

3。用水指引:
中途有水源补充,为了保证健康,建议尽量不要直接山水,山水最好煮开后再饮用。故建议:
GG:负水4升。
MM:负水3升。
背负的水仅用来直饮用,不用来煮汤。晚上煮汤用请用山水。

4。装备指引:
露营装备及防寒衣服:
a.帐篷(可与队友协调混帐,二人一帐)。
防潮垫:是每个人必带的极重要物资——露营不带防潮垫,是不可原谅的错误。
b.睡袋:晋通睡袋即可。
c.防寒衣服:虽带一件厚的防寒厚衣服——露营不带防寒衣服,同样为不可原谅的错误。
d.一套干爽内衣裤、袜子:这是出门露营很常见做法:运动时身体被汗水、雨水打湿无关紧要。在宿营时换上干衣服、防潮垫是一种对人体高度保温的做法。 没有干衣服、防潮垫是很危险的——至少整夜难眠。
e:照明问题:头灯与备用头灯是必不可少的。

重要野外低温露营指引:
山友是有多次野外低温露营经验的:
http://www.3hike.com/cgi-bin/topic_show.pl?id=3791&h=1&bpg=1&age=0

按如下的方式:你即使在零度,也不会受冻:

睡袋:普通睡袋。
头部:帽子包住头:帽子最好带柔软或抓绒的布,很保暖。
脚部:穿两双袜子,再用一件厚干爽抓绒衣包住脚。
手部:带上手套(普通2元的那种线手套就行的)。
身体:干爽保暖柔软内睡衣(较暖的秋衣秋裤也行).
身体:穿上一套防寒服、防寒裤。

在帐篷内、防潮垫上、钻进睡袋,可以在零度左右、6级寒风天气下安然入睡.(如觉得微冷,再在睡袋上面盖上一雨衣,绝对保暖)。

以上装备,经过数次船底顶低温、寒风中ISO9001测试通过。(说明:以上对头部、脚部、手部的保护什分重要,否则晚上会睡不着的)

内容稍后提供:

5。防雨水工作:
主要工具为雨衣、轻质雨伞、及其它防雨水工具

6。野外生火问题:野外用火要注意防火。

7。药品问题:
药品很重要,每队至少有一个共用药箱包。个人有药品的也尽量带上。
药品包里面应包括:蛇药、防暑、消炎、防过敏、消毒等应急药品。

7。其它装备:如登山杖、帽子、地图都是很重要的。

以上物资如果队伍搭配得当:
是可以控制在MM:7.5KG至10KG GG:15KG至20KG的。
发表于 2005-12-6 10:41 | 显示全部楼层

回复: 重要帖2

山友山野百里 wrote:
稍候3分钟


30分钟已过
发表于 2005-12-6 11:03 | 显示全部楼层

回复: 重要帖2

ZT又骗人
发表于 2005-12-6 13:14 | 显示全部楼层

回复: 山野百里携带装备总指引(请队员按清单装包)+低温露营指引:

太好了;)

楼上的要少安毋躁哦
发表于 2005-12-6 14:25 | 显示全部楼层

回复: 山野百里携带装备总指引(请队员按清单装包)+低温露营指引:

总还是不能等太久
发表于 2005-12-7 10:18 | 显示全部楼层

回复: 山野百里携带装备总指引(请队员按清单装包)+低温露营指引:

俺要去采购,有没有同去的?!
发表于 2005-12-7 19:49 | 显示全部楼层

回复: 回复: 山野百里携带装备总指引(请队员按清单装包)+低温露营指引:

凉白开 wrote:
俺要去采购,有没有同去的?!

偶这周末去华强北
发表于 2005-12-8 12:19 | 显示全部楼层

回复: 回复: 回复: 山野百里携带装备总指引(请队员按清单装包)+低温露营指引:

稀饭 wrote:
<BR> 偶这周末去华强北


团购去~~
发表于 2005-12-9 09:38 | 显示全部楼层

回复: 山野百里携带装备总指引(请队员按清单装包)+低温露营指引:

说明:偶不混帐.

不管男女老幼,一律免混
发表于 2005-12-9 11:08 | 显示全部楼层

回复: 回复: 山野百里携带装备总指引(请队员按清单装包)+低温露营指引:

大奔 wrote:
说明:偶不混帐. <BR> <BR> 不管男女老幼,一律免混


怕有人睡觉喜欢抱人?两个人睡比较暖和。
发表于 2005-12-12 18:33 | 显示全部楼层

回复: 山野百里携带装备总指引(请队员按清单装包)+低温露营指引:

请问:“普通睡袋”指的是什么样子的睡袋?:?)
俺上次买的是18度的,算不算“普通”?
发表于 2005-12-13 11:15 | 显示全部楼层

回复: 山野百里携带装备总指引(请队员按清单装包)+低温露营指引:

如果有零度左右的睡袋还是不要用‘’普通‘’睡袋为好
什么样的装备适应什么样的环境 在疲劳的情况下
夜晚的恢复极为重要
发表于 2005-12-13 11:18 | 显示全部楼层

回复: 回复: 山野百里携带装备总指引(请队员按清单装包)+低温露营指引:

稀饭 wrote:
请问:“普通睡袋”指的是什么样子的睡袋?:?) <BR> 俺上次买的是18度的,算不算“普通”?


发表于 2005-12-13 20:17 | 显示全部楼层

回复: 山野百里携带装备总指引(请队员按清单装包)+低温露营指引:

以上装备,经过数次船底顶低温、寒风中ISO9001测试通过。(说明:以上对头部、脚部、手部的保护什分重要,否则晚上会睡不着的)

一定要保暖:I
发表于 2005-12-16 14:39 | 显示全部楼层

回复: 山野百里携带装备总指引(请队员按清单装包)+低温露营指引:

晚上两人一班岗,两小时换岗。
轮流放哨呵呵呵呵(主要是私聊)
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