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楼主: 英镑

蛇口分部活动记录

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发表于 2009-11-20 18:48 | 显示全部楼层

回复:蛇口分部活动记录

木头MM wrote:

有好吃的我也要。赫赫/再来锅羊汤啊,你们吃酒我喝汤。


郁闷..28号的FB我只有缺席了...那天有培训...
发表于 2009-11-20 18:49 | 显示全部楼层

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木头MM wrote:

感觉是要把Debby远嫁到东门?


哦..;);)那就是有喜糖吃了?!

记得留我一份哈..
发表于 2009-11-21 08:40 | 显示全部楼层

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11.21早6:08-8:13天气比较凉快,蛇口体育中心慢跑60圈,大约用时2小时5分钟,感觉相当舒服.
走的时候风D行还在飞奔,看来他是真的要跑80圈啦!恭喜!
发表于 2009-11-21 12:48 | 显示全部楼层

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欲速不达 wrote:
11.21早6:08-8:13天气比较凉快,蛇口体育中心慢跑60圈,大约用时2小时5分钟,感觉相当舒服.
走的时候风D行还在飞奔,看来他是真的要跑80圈啦!恭喜!


呵呵..没有跑那么多...今天计划就是30K..也只完成了30K..不敢妄自加量...还是循序渐进的好...
发表于 2009-11-24 17:40 | 显示全部楼层

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当年蛇口隆隆几声炮响,引发了中国的改革大潮,现如今,蛇体个个都是几十圈的晨跑,我看计量单位都不用圈了,几乎都用k了,强大的排头兵团呀,仰慕呀8D
发表于 2009-11-25 19:14 | 显示全部楼层

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只见其他地方有白云飘...
未见蛇体有白云来影照...
发表于 2009-12-3 21:21 | 显示全部楼层

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就是太早了,起来很是痛苦!
发表于 2010-1-24 10:49 | 显示全部楼层

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早上蛇体跑五千用了38分,最好纪录呀兴奋
 楼主| 发表于 2010-2-1 00:21 | 显示全部楼层

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寒螿 wrote:
早上蛇体跑五千用了38分,最好纪录呀兴奋


祝贺
发表于 2010-2-1 16:51 | 显示全部楼层

回复:回复:回复:蛇口分部活动记录

同贺
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