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寻找肌肉酸痛的感觉----双登梧桐拉练

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发表于 2009-10-29 10:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
出外郊游
开始时间:
2009-10-31 00:00 至 2009-10-31 00:00 商定
活动地点:
内详
性别:
不限
已报名人数:
5
剩余名额:
5 人

【活动主题】寻找肌肉酸痛的感觉----双登梧桐拉练

【活动目的】寻找肌肉酸痛的感觉,减肥,顺便为下周莲白穿越准备

【活动时间】10月31日--10月31日

【线路描述】长岭--小梧桐顶--盘山公路--好汉坡--大梧桐顶--百年古道下山
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]罗龙界道上--环山小路--停车场--小梧桐--莲塘
【线路难度】常规拉链线路

【集中时间】 10月31日早上8:30

【集中地点】罗湖区长岭公交车站台

经过长岭的公交车:103B路 103路 202路 205路 238路 308路 363路 364路 387路 53路 65路 69路 85路 J1快线 观光线 机场6线 K113
http://www.sz800.com/szmap/

【活动费用】 AA制度

【装备要求】
详见指引帖

【安全制度】
一、“包底应急物”安全制度:
1。巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品;
2。雨衣、防寒服——防雨保温装备;
3。头灯;
4。至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水;
5。个人应急药品。
二、“二人同行”安全制度:
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间,任何情况要求至少两人一起结伴同行,不得个人单独行走。
三、“手机开机”安全制度:
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间,请一直保持手机畅通,不要关机。

要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人,可能受到领队严重的斥责及批评,并可能受到自觉上交30大洋的FB充公处罚。
“山友安全制度”详情入口:
http://www.3hike.com/cgi-bin/board_show.pl?id=45&age=0&pg=1

【注意事项】
1、凡报名人员视同默认《山友户外公约》户外活动规则,活动中个人如有意外组织者不承担任何责任;
2、活动中听从指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念;
3、活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保.

【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动之副领队、收队及财务官。

已通过 (5 人)

  留言 申请时间
矫羽

真的很无聊的

2009-10-31 18:02
yizhiying

坐公交坐怕了,还是精支好了

2009-10-30 23:04
耀文

老毛,应该是:死了也不能双登

2009-10-30 17:35
米米

双登?这么悠闲?鄙视一下

2009-10-30 11:38
不乖

支持~~~我要报名打S也没人相信吧~~嘻嘻

2009-10-30 11:23
云英

等俺家领导审批, 批了就空降.

2009-10-30 09:31
宝宝

偶来看看~接着引用打死也不信你们双登~酸疼好办~叫天天掐几下就解决~

2009-10-29 21:24
清秀梧桐

等俺家领导审批

2009-10-29 18:07
老冒

又是双登,哈哈,支持~ // 怎么,看不起双登?冒兄参加,几登我都陪

2009-10-29 16:52
timtim

嘿嘿嘿,毛大人,真性情也~~~

2009-10-29 15:35
毛牛山

借耀文名言:大死也不相信你能双登 //是不是非得要我改三登,你才报名啊?

2009-10-29 15:06
向日葵的流浪

唉。。天天无聊阿

2009-10-29 13:57
老肖

好无聊啊+真无聊啊!

2009-10-29 11:34
小姿

真无聊啊!

2009-10-29 11:09
出水蒜蓉

好无聊啊。。。。

2009-10-29 10:06
无聊虫

[活动发起人]

1970-1-1 08:00
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